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少儿情绪智慧养成法(第Ⅰ阶5-7岁)
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常州市图书馆
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ISBN:
9787508091402
作 者:
作者:(美)谢明德//赛瑞娜|译者:孙潍
出 版 社 :
华夏出版社
出版日期:
2017-03-01
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作者简介
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内容介绍
谢明德、赛瑞娜著的《少儿情绪智慧养成法(第Ⅰ阶5-7岁)》通过呼吸的方法,帮助5-7岁年龄段的小朋友通过练习情绪导引体操,简单的六个声音即可帮助孩子转化不良情绪为正向快乐的心情。 孩子练习疗愈之音,从而平衡各种情绪,转化或排出负面情绪,释放内脏过多的热量和瘀滞,培育一个平和喜悦的内在小宇宙,使孩子身心获得平衡与健康、从小学会管理自己的情绪、解决情绪问题。
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目录
致谢
第一章 心的声音
我对我的心微笑
第二章 肺的声音
我对我的肺微笑
第三章 肾的声音
我对我的肾微笑
第四章 肝的声音
我对我的肝微笑
第五章 脾和胰腺的声音
我对我的脾和胰腺微笑
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