在日本，要想参加道幸武久的人生自我完善规划课，最起码要提前半年预约。道幸的课堂每次都人满为患，就连过道上也挤满了慕名而来、渴望改变自我、求知若渴的人们。参加道幸武久课程的人当中不乏事业圆满的成功人士，比如东芝集团前社长土光敏夫、京瓷集团的稻盛和夫。日本著名的手账专家、《你的时间有限，不要为别人而活》的作者熊谷正寿在听了道幸武久的课后开玩笑地说：“如果早点遇见道幸先生，我可能不用记事本就能知道努力的方向和方法了。” 道幸武久著，鲁艳霞译的《以你现在的努力程度还轮不到拼天赋》不光探讨了阻碍人们成功的心理因素，还为人生怎样努力指明了方向。本书的精髓在于通过32堂课的学习，完美地提高努力的效度，最终让你变成一个懂方法、肯用功的人，从而为你的人生带来更多的惊喜和变化。

前言：你要相信，这个世界终会认可自己的努力
导读：从努力到梦想，总共分四步
测试：为什么你那么努力，梦想仍遥遥无期
STEP ONE 没有谁能困住你，除了你自己
如果可以穿越到未来，你希望看到一个什么样的自己
和自己拧巴一下，能让你过得更洒脱
梦想还是要有的，万一实现了呢
世界大得不可思议，怎么可能容不下你
只要知道去哪儿，全世界都会为你让路
知道自己有多美好，无须要求别人对你微笑
没有一条路是白走的，没有一秒钟是虚度的
把每一句“没想到”都变成“本应如此”
STEP TWO 驯服恐惧这头偷吃你梦想的怪兽
你若不勇敢，一切都免谈
唯一值得我们害怕的就是害怕本身
别让他人的意见左右了你的人生
我和谁都不争，和谁争我都不屑
成功可以复制，自信可以粘贴
深呼吸，然后与恐惧和解
丢掉什么，也别丢掉你的信念
年轻时不疯狂，到老了连回忆都没有滋味
STEP THREE 平凡与非凡之间，差的只是习惯
计划好，再奔跑
目标向下分解，生命才能向上蓬勃
每天努力一点点是最值得骄傲的品质
一个人容易迷路，与人同行走得更远
习惯的养成应是自己与环境共同作用的
远离那些充满负能量的人
充电一分钟，幸运一整天
STEP FOUR 别让自以为是抹杀了你之前所有的努力
温暖是一种美好的力量，感谢你遇见的每一个人
帮助别人，实现自己的人生价值
萤火虫也要发光，活着就为改变世界
害什么羞，起来嗨
和任何人都能聊得来
一个人旅行，去任何你想到达的远方
懂得分享，更有力量
积极是一种心态，消极是一种心病