于雅婷、刘伟玲主编的这本《3-6岁聪明宝宝饮食宜忌全书》以3～6岁宝宝为主体，介绍了健康饮食的知识点、78种对身体健康有益的食物，以及92种慎食的食物，让家长们清楚了解宝宝对营养的需求，既可以为宝宝做出美味营养的饭菜，又可以规避饮食误区。此外，还详细介绍了30种3～6岁宝宝易患的疾病，可以让家长们了解宝宝患病时的注意事项，以辅助治疗疾病，帮助宝宝尽快恢复健康。

第一章 3～6岁宝宝饮食营养面面观
宝宝营养指南
宝宝膳食营养原则
宝宝四季饮食要点
宝宝饮食之宜
宝宝饮食之忌
第二章 宝宝宜食的18种食物
牛奶
酸奶
鸡蛋
豆腐
豆浆
豆腐皮
黑豆
小米
大米
西蓝花
西红柿
胡萝卜
苦瓜
南瓜
玉米
莲藕
百合
山药
黑木耳
金针菇
蘑菇
茶树菇
香菇
圆白菜
小白菜
娃娃菜
菠菜
芥蓝
芹菜
甜椒
菜花
丝瓜
黄瓜
莴笋
土显
红薯
苹果
橙子
……
第三章 宝宝慎食的92种食物
第四章 30种宝宝常见病饮食宜忌