第一辑 学会规划，学会制定目标
给自己的心找个出口
不要只顾着埋头猛冲，却忘了前面是个悬崖
给自己选择一条准确的路，未来才不至于难堪
去过有意义的人生
想好要做什么，然后努力
有计划的人生才更有效率可言
为你的人生做好规划
你内心的渴望就是你的方向
只要方向明确，路并不长远
你过得如此疲惫只因你没有人生的目标
选择好你该努力的方向
别让父母缺席了你的人生
第二辑 学会规划，学会认清自我
愈早自我开发愈能起飞
开心，是一件比什么都重要的事
我们有时需要点苦中作乐的精神
做个好玩的人，过个好玩的人生
别为一个虚假的未来做囤积
爱自己比什么都重要
不要否决了你的努力
你之所以这么没有安全感是因为你不够努力
将生活过得愉悦是个大本事
为何暖男如此受欢迎
最重要的事是经营你自己
你拥有谈钱的勇气吗
第三辑 学会规划，学会魄力行动
做人永远不要放弃自己的坚持
你付出的不如他，却怪好运偏向他
专注地投入你的选择之中去
想获得真正的独立需要足够的努力
你所有的努力到头来会让你满载而归
面对不公平，你更须咬牙去拼
你所亏欠的终有一天会要连本带利地还回来
你只有每天都坚持努力，这样你才可以看起来毫不费力
不要对他人的生活指手画脚
用最好的现在攒成一个最好的未来
为自己的选择负责
与其患得患失不如努力囤积实力
第四辑 学会规划，学会经验划分
你一事无成只因你把本该行动的时间花在了思考上
抱着兴致的心将无趣的事做有趣了
你每天的坚持努力终会成就那个最好的你
那些看似简单的事其实做起来一点儿都不简单
越是患得患失越容易一无所有
你可以迷惘，但不能逃避
你的人生还没有长到停下来去思考
意见可听取，但决定还需要你自己拿
永远也别忽视了健康的重要性
自卑没关系，从自卑中学会改变才是王道
你不是不能努力，你是借口太多
不可小觑成功者的这四点经验之谈
第五辑 学会规划，学会扩大格局
少些苛刻，多些宽容
别让未来的你讨厌现在总是诉苦的你
忠诚地工作是非常重要的一件事
心中有爱，万事无难
别让过度的羞耻感阻止了你的提升
择其善者而从之，择其不善者而改之
心静如水是一种日益博大的成熟
好人品，一定不会白攒
眼光放长远点，人生才能更有计划一点
你的吝啬只会让你的格局越来越少
学会尊重别人与你不一样的人生
少指望别人一些，多要求自己一点
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