《日常美国(旅美生活随笔)》记录美国普通民众的衣食住行和喜怒哀 乐。 《日常美国(旅美生活随笔)》作者沈宁浸染美国风情习俗近三十年， 用比较纯正与全景的视角白描美国普通民众的日常生活，如“五花八门的 社团”、“美式乐活之道”、“从厨房看公民意识”、“美国人的饮食观 念”、“美国心脏地带的生活秩序”、“热爱健身的人受尊重”、“美国 驾照制度的灵活与严谨”等，涉及栖居之地、乐活之道、民风人情、饮食 运动、穿衣出行等诸多方面，大情怀小细节地勾勒出一个日常化的美国模 样，并提供了零距离感受、了解美国地道生活的真实素材。

自序 舒适的栖居之地 美国掠影 美哉，落基山 与科罗拉多的缘分 西部牛仔 我爱我家 绿色山庄 “逃离”大都会只为天高云淡 美国心脏地带的生活秩序 逛书店，享受图书馆 生病不发愁 水火无情，保障有情 美式乐活之道 五花八门的社团 欢喜节日欢喜过 有滋有味过日子 爱唱歌的美国佬 这里的人际不复杂 落基山下的乡亲们 我的邻居 美式快乐 无私的平民英雄 泰坦尼克号的故事 美国奥委会的丑闻风波 关于吃的那些事 入乡随俗尝奶酪 美国人的饮食观念 晚餐吃什么 从厨房看公民意识 肥胖症的元凶 运动并健康快乐着 美国奥运的全民性 体育训练，只为培养孩子素质 热爱健身的人受尊重 美国人着装的门道 穿正装还是休闲装？ 聚会应穿着保守还是扎眼？ 欧洲人的优雅精致，美国人学不会 在奥特莱(outlet)买衣服有猫腻 行在美利坚 汽车，美国人的另一条腿 灵活又严谨的驾照制度 开车、坐飞机还是坐火车？ 后记