Part 1 掌握优生常识，备孕最棒一胎
成功受孕必备的4要素
要素1：功能正常的卵巢
要素2：畅通无阻的输卵管
要素3：健康良好的子宫
要素4：质和量兼具的精子
成功受孕必备的4个“最佳”
最佳的受孕年龄——男女各有侧重
最佳的受孕季节——秋季
最佳的受孕时间——排卵期
最佳受孕体位——男上女下
了解遗传对优生的影响
10类人需做好优生咨询
了解遗传的奥秘
智力具有一定的遗传性
了解血型遗传规律表
外貌特征的遗传关系
容易把病传给孩子的几种情况
近亲结婚易导致出生缺陷
经科学证实的有趣遗传
孕前需要特别注意的事项
重度贫血患者不能怀孕
可以考虑怀孕的乙肝患者
哪些乙肝患者不能怀孕
糖尿病患者受孕前须“过三关”
心脏病患者孕前应进行咨询
肾病患者应根据病情选择怀孕
孕前应注射的常用疫苗及时间
Part 2 备孕第1阶段：孕前180～150天
做好怀宝宝的心理准备
孕前做好心理准备很重要
心情不好真的会影响怀孕
孕前7种心理会影响受孕
孕前如何做好心理准备
如何消除孕前心理压力
做一次全面的孕前检查
孕前检查到底有多重要
哪些人最需要进行孕前检查
备孕女性孕前检查项目
备孕男性孕前检查项目
高龄女性的孕前检查项目
孕前剔除牙病防患于未然
……
Part 3 备孕第2阶段：孕前150～120天
Part 4 备孕第3阶段：孕前120～90天
Part 5 备孕第4阶段：孕前90～60天
Part 6 备孕第5阶段：孕前60～30天
Part 7 备孕第6阶段：孕前30天到怀孕
Part 8 备孕专题：随心所爱，生儿育女自己定
附录 孕期常会出现的异常情况
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