你懂得如何走路吗？ 如果你从来没有做过背包客或“驴友”会 对这个问题不以为然，而那些有过徒步经验的 人才会认为《慢走(徒步旅行的乐趣)》这本书有存在 的价值。然而有趣的 是：正是那些初次户外徒步的人才更需要读一 读《慢走(徒步旅行的乐趣)》这本书。 当人们越来越厌倦了城市生活，愿意抬起 腿来走向户外时，很多人自认为走路是与生俱 来的能力，无须学习。其实不然，如果你想让 你的行程更有趣，让你的行程更安全，让你的 行程更物有所值，那么这本书会是你的出行宝 典。作者吉莉恩·苏特以她多年的户外经验，在如何 制定行 程，如何准备装备、食物，如何解决住宿，如 何保证户外安全和健康等方面给予了很多实用 的指导。最重要的是如何享受徒步旅行的乐趣 寻找风景秀美的路线和与同行者愉快相处同等 重要，体验各种天气状况和规避坏天气的风险 同等重要，行前的资料收集和途中美景的记录 同等重要。

1.为何远行 2.如何取舍 3.寻找你的步幅 4.沿途的风景 5.在世界何处 6.制定行程 7.结伴而行 8.全套装备 9.食物 10.寻找住处 11.寻路 12.路障与解决措施 13.天气状况 14.健康的敌人 15.徒步者的礼仪 16.在路上 17.徒步记录 18.久违的文明 附录：慢走前的准备 鸣谢 译后记