本身即为精英人士，加之一直近身与世界精英共事的独特工作经历，作者受邀为日本“东洋经济在线”主持《直击世界精英！》专栏，披露精英的工作方法。该专栏得到日本广大上班族的热烈回响，全年点击量突破8000万，成为该网站的人气连载专栏。 找到天赋，不如找对方法。精英的工作法并非特立独行，只需精准练习就能实现技能精进。金武贵著的《为什么精英都是方法控》旨在通过“工作基本”“自我管理”“工作心态”“领导能力”和“自我实现”这五个切入点，为读者提供“发挥出自己的较高工作水准”所需的行动指南。为此，还将精英的工作IQ（Important Quality，重要的资质）分解为77个要素，每一个都非常基础而具体，不论学历、智商高低，任何人都可以实践。

第一章 一流的职业道路，始于一流的基本 追求未知的工作秘诀，不如完善已知的工作基本
书写
邮件的写法
1.会工作的人，通常秒回邮件 “能做的工作”，一流人才立刻着手
2.大幅削减邮件文字 追求简洁高效的交流
笔记的记法
3.会工作的人，都是笔记狂魔 一流的工作“滴水不漏”
4.一流的笔记，通常为金字塔结构 逻辑性思维能力体现于一切细节
5.迷你专栏 做一名“白板王子”！ 领导力的基本在于集思广益、融会贯通
资料的做法
6.高质量资料，一页纸即可归纳 首先请展示你的方案全貌
7.上帝存在于细节之中 为你的小失误感到羞愧并充满责任感
迷你专栏 对“麦肯锡丛书”信奉者的忠告 符合读者喜好的，才是好资料
说话
说话的技巧
9.一流人士说话，使用“一流语调” 声音是人格的反映
10.交谈时，多倾听对方的需求、关注点 “积极倾听”是构建信赖关系的基础
演讲报告
11.打破框架、MECE、逻辑树理论 “激发听众共鸣和迫切分享的热情”十分重要
12.迷你专栏 成为擅长同一话题的国宝级演讲者 一流的健谈者，不会厌倦自己的谈话
整理
整理整顿
13.工作效率，反映于办公桌、皮包的整洁程度 整理能力，是调查能力与效率的象征
14.迷你专栏 二流精英故意制造“当局者清，旁观者迷”的混沌状态 整理整顿是为了自己，更是为了团队
章末专栏
15.【二流】决定职场命运的，并非高智商，而是好性格？ 构建和谐人际关系的能力，远比学历、智商重要得多
第一章要点
第2章 一流的自我管理 一流的职业道路，始于优良的生活习惯
时间管理
早起
16.世界精英起得比公鸡还早？ 早起是“自律”的象征
17.迷你专栏 在睡眠时间内，胜过比尔·盖茨？！ 注重睡眠质量
严格守时
18.不守时的人，不必奢谈团队协作 严守见面时间与工作期限
讲求优先顺序
19.时间分配导致工作差距 确定工作的优先度，放下轻松事项，优先处理该做的事项
形象管理
服装
20.人靠衣装马靠鞍，精英更是如此？ 着装TP0原则很重要
21.边你专栏 出席正式的宴会，着装竟是一场较量？
22.不为虚荣心与周围评价所惑 购物标滞，体现有无独立件
23.迷你专栏 自己不认同的花费，一分钱也拒绝支付？
健康管理
健康
24.两个月减掉20公斤，减肥理该如此 体重管理是“自制力”的象征
25.一流人才脑力超群，身体更是强于一般人？ 健康才是意识、动力、思考、行动的基础
内在管理
压力管理
26.预设“缓压准备金” 成就斐然的人，通常抗压性很强
27.不将压力带进新一周 “拼命工作，痛快享受”乃一流常识
28.出类拔萃的一流头脑，也爱看普通漫画 工作与人生，“玩心”很重要
成长管理
学习习惯
29.努力进化为自己的2.0版本 无论多忙，都要确保充足的学习时间
30.“班门弄斧”是一种能力 基础能力与综合素养很重要
章末专栏
31.【二流】只学不干的“样样学，样样松”人士 决定成败的，是行动力而非思想
第二章要点
第3章 一流的工作心态 横亘于一流和二流之间的差距
培养企业家精神
发挥主观能动性
32.上司分配的工作，自然很“无聊” 发掘“自己想做的”工作，先下手为强
33.自己“该做什么”，需要自己考虑 主观能动地站在“工作的起点”
拥有先见之明
34.先人一步，优先考虑长远利益 要随机应变，更要制造先机
35.“摸遍石头不过河”的二流精英 先行者，方能大获全胜
提升视野高度
追求工作质量
36.哪怕挑选纪念品，也要追求完美 精益求精，才能成功
37.为寿司的哲学买单？ 追求工作的“哲学美”，而非“杂学感”
保持危机感
38.保持危机感与竞争意识 时刻不忘竞争对手，保持紧张感
39.将“每一次”视为“最后一次”，保持紧迫感 精明却无法出人头地的人，大多缺乏紧迫感
超出对方期待
40.做出高于薪资、职位的工作成果 “离开自己就无法运转”的工作究竟有多少
41.每日工作中， “多跑一英里” “超越自身极限与周围期待”的努力姿态决定成败
42.为公司留下“精神遗产” 离开公司之际，你能为公司留下什么
章末专栏
43.【二流】太过“坚毅”(grif)也是问题？ 不顾周围反对、“屡败屡战”的人们
第三章要点
第4章 一流的领导能力 深受周围支持的人，这些地方与众不同
重视他人
真诚礼待每个人
44.出租车司机早已看透一切 不以地位区别待人
45.弯下腰的稻谷，才会成熟 谦虚，是一流和二流的分水岭
珍惜他人信赖
46.他人信赖，才是领导能力的基础 领导能力的核心，在于他人信赖与风险管理
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