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出版时间 :
内向者的天赋
0.00     定价 ¥ 49.00
常州市图书馆
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  • ISBN:
    9787111601982
  • 作      者:
    作者:(德)多丽丝·迈尔亭|译者:孙瑜
  • 出 版 社 :
    机械工业出版社
  • 出版日期:
    2018-07-01
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内容介绍
亚伯拉罕·林肯、奥黛丽·赫本、希区柯克、沃伦·巴菲特、Facebook创始人扎克伯格、德国总理默克尔、《傲慢与偏见》中的达西先生、《哈利·波特》作者J.K.罗琳以及书中的主角哈利和赫敏…… 这些我们所熟悉的名人和文学作品中的角色,都有一个共同点:都是性格内向者。在这个喧嚣、浮躁、急功近利的世界上,内向者的优秀品质正在受到越来越多的关注和重视,他们专注、低调、思想深刻、脚踏实地、忠诚善良、严格保守秘密、不会虚张声势。内向者拥有的这些宝贵特质,正是外向者所缺乏的。 同为内向者,有的感性敏感,有的理性客观,有的善于交往,有的不善于,德国人际沟通权威家多丽丝·迈尔亭博士首创的“内向类型问卷”,将内向者的人格特质分成“雄才大略型”“不通世故型”“超级敏感型”和“隐蔽蛰居型”四大类型。我们可以通过问卷,找出自己究竟是属于哪一种类型的内向者(想了解你是什么样的内向类型,请翻到正文第9页进行测试)。 《内向者的天赋》针对每种类型的内向者在日常生活和工作中经常遭遇的问题,提供了最实用的指南,包括如何了解自己、找到自信、发挥天赋,如何发挥自己的影响力、发现自己的领导力优势,如何保持身心健康、卸除压力,如何沟通、交际、维系亲密关系,如何向公众展示自己、释放天赋、改变世界……帮助你善用自己的优点,彻底发挥“静者制胜”的影响力!
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目录
译者序
前言
01 CHAPTER 第一章 解锁内向型人格
内向概念面世
我们都是内向型吗
四大内向类型
内向基因基本类型
雄才大略型:冷静的引领者
超级敏感型:敏感的唯美主义者
不通世故型:孤僻的天才
隐蔽蛰居型:低调的和气人
02 CHAPTER 第二章 露出你外向的一面
01 察觉另一面
02 假装如此
03 扩展舒适区
04 切换于两极间
03 CHAPTER 第三章 培养身体意识
05 透视大脑
06 避免能量危机
07 加固神经外壳
08 雏形初具
09 应对痛苦和恐惧
04 CHAPTER 第四章 发现你的天赋
10 剥去外向者的光环
11 散发安静的魅力
12 深入探寻
13 优于表象
14 逆流而上
15 培养细腻的感觉
16 有纪律地达成目标
05 CHAPTER 第五章 走出你的蜗牛壳
17 住在更安静的地方
18 与刺激隔离
19 开心上路
20 中场休息
06 CHAPTER 第六章 给你的私人生活减压
21 相互给以空间
22 爱的表达
23 找到安全感
24 经营家庭生活
25 一起成长
26 维护友谊
07 CHAPTER 第七章 在言谈中展现自己
27 以外向的方式理解
28 对人进行研究
29 参与聊天
30 融入谈话
31 设限
32 心平气和地商量
08 CHAPTER 第八章 不再因节日和庆典而发抖
33 做个受欢迎的主人
34 接受正确的邀请
35 得体地拒绝
36 稍作隐退
37 来和走
09 CHAPTER 第九章 开发你的外在表现
38 开发个人魅力
39 巧用服饰语言
40 不要明星派头
41 说出你的成绩
42 待在热闹的地方
10 CHAPTER 第十章 为工作日减压
43 划定工作范围
44 挺过这一天
45 与外向者合作
46 在团队中发挥重要性
47 设身处地为顾客着想
11 CHAPTER 第十一章 发现你的领导优势
48 成为领导者
49 将最聪明的头脑聚集到身边
50 有效的激励和引导
51 像个领导样
52 超越自我,不仅只是专家
12 CHAPTER 第十二章 让你的顾客无法对你说不
53 适应所有情况
54 策划出令人惊艳的演讲
55 写一部扣人心弦的剧本
56 呈现最佳状态
57 走上舞台
58 站在舞台上
13 CHAPTER 第十三章 释放你的内向性格
59 雄才大略型内向者:思考和掌控
60 不通世故型内向者:水平思考和研究
61 超级敏感型内向者:同情和创意
62 隐蔽蛰居型内向者:体会和平衡
后记:内向者的时代正在来临
可供进一步阅读的书籍、文章或网络资源
参考文献
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