宋美莳著的这本《捏捏按按宝宝聪明又健康(全彩图解)》有四个主要章节，分别以四种颜色来区分。第一篇：准备篇，先让大家了解胎儿七觉的发展过程，并说明孕期进行亲子抚触按摩的重要性，及抚触按摩前的准备工作。第二篇：启蒙实操，对于不同阶段的宝宝，适当利用抚触按摩协助各种感觉神经系统的发展。第三篇：协助宝宝安稳睡眠，促进食物的消化与吸收，提高宝宝的免疫力。第四篇：提供各种提升宝宝的情商与智商，给予大脑适当的刺激，以提升宝宝未来的竞争力。

Part1 准备篇亲子抚触按摩前的准备
亲子抚触按摩与宝宝的七觉
孕期按摩与胎儿的七觉启蒙
视觉
听觉
触觉
嗅觉、味觉
前庭平衡觉
本体觉
婴幼儿抚触按摩的好处
亲子抚触按摩前的注意事项
如何挑选孕期按摩用品
如何挑选婴幼儿抚触按摩用品
父母的身心准备
打造适合亲子抚触按摩的环境
亲子抚触按摩Q&A
孕期
婴幼儿期
Part2 启蒙实操亲子抚触与宝宝的七觉启蒙
0～3个月宝宝的七觉发展特征
视觉
听觉
触觉
嗅觉、味觉
前庭平衡觉
本体觉
4～6个月宝宝的七觉发展特征
视觉
听觉
触觉
嗅觉、味觉
前庭平衡觉
本体觉
7～9个月宝宝的七觉发展特征
视觉
听觉
触觉
嗅觉、味觉
前庭平衡觉
本体觉
10～12个月宝宝的七觉发展特征
视觉
听觉
触觉
嗅觉、味觉
前庭平衡觉
本体觉
Part3 家庭医学5分钟调节宝宝免疫力，缓解不适
睡眠
肠胃功能·消化吸收
成长·发育
提升免疫力·预防感冒
亲子运动
Part4 启蒙实操高情商、高智商，打造双赢宝宝，提升未来竞争力
0～3岁宝宝的情商、智商发展
0～3岁宝宝脑部启蒙关键
抚触技巧的运用
情商
智商
后记
最天然的亲子互动及育儿工具
宝宝抚触按摩，亲子独一无二的珍贵回忆
亲子抚触按摩时光，和孩子最好的共同记忆
推广育儿的健康观念，将婴幼儿抚触按摩落实于家庭生活