搜索
高级检索
我的书架 0
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N：
出版时间 :
搜索
吃对就健康
￥0.00     定价 ￥ 59.00
常州市图书馆
此书还可采购60本，持证读者免费借回家
  • ISBN：
    9787539058221
  • 作      者：
    编者:焦亮
  • 出 版 社 ：
    江西科学技术出版社
  • 出版日期：
    2016-11-01
收藏
畅销推荐
内容介绍
焦亮主编的《吃对就健康》就是这样一本教你如何用简单的食疗代替高额的医疗费，如何将寻常的食物变成滋养养生的神奇秘方。本书中记录了寻常百病家日常生活中最常用的200多种食物，揭秘它们鲜为人知的神奇功效；针对不同时节、不同人群，提出了最有效的近千种食补良方；对生活中常常被忽视的饮食搭配，做了深入的解析；罗列了应对身体疾病简单实用的特效养生药；让每个人都保持年轻态的抗衰老饮食指南……
展开
目录
理念篇：吃好不如吃对，药补不如食补
功效篇：小食物，大功效
进补篇（上）：春夏秋冬，四季饮食养生方案
进补篇（下）：呵护全家的健康饮食方略
宜忌篇：避免相克，趋利避害才健康
治疗篇：从头到脚、由内到外，食物即是大药
药膳篇：健康一生的抗衰老饮食指南
展开
加入书架成功！
继续借书 去结算
收藏图书成功！
我知道了(3)
发表书评
读者登录

温馨提示：请使用常州市图书馆的读者帐号和密码进行登录

点击获取验证码
登录
©广州图创计算机软件开发有限公司