第一章 想健康，就梳头
第一节 从“头”开始，梳出来的福音
第二节 梳出来的长寿奇迹
1.陆游的“两头”养生法
2.冷谦的“养生十六宜
第三节 常梳常健康
第二章 梳头有讲究
第一节 别把梳头不当回事
1.梳头养生的“焦点时刻
2.梳头养生的最佳季节
第二节 梳出来的学问
1.正确梳头的六大要点
2.梳头与洗头的配合
3.洗头后梳发的正确步骤
4.不同类型的头发要区别对待
第三节 特殊人群要特“梳
1.孕、产妇头发梳理细节
2.宝宝头发梳理细节
第四节 选对梳子.事半功倍
1.采天地精华之木梳
2.天然独特之玉梳
3.后来居上的角梳
第三章 老中医的梳头养生法
第一节 开启梳头疗法的密码
1.什么是梳头疗法
2.梳头疗法的分类
3.梳头疗法的适用范围、特点及注意事项
第二节 梳头要认准经络、穴位和治疗区
1.梳头养生必选经络和穴位
2.常用经外奇穴
3.梳头疗法常用头部治疗区
第三节 梳头养生的常用手法
1.治疗梳理
2.保健梳理
第四章 老中医教你梳头巧治病
第一节 梳头治疗呼吸系统疾病
1.咳嗽
2.感冒
3.发热
4.哮喘
5.肺炎
6.支气管扩张
……
第五章 不仅仅是梳头
附录
参考书目
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