序
第一章 消化系统
生姜橘皮水温胃止吐
3款暖胃养生茶饮
两款食疗方缓解胃胀
白及三七调藕粉缓解胃溃疡
两款食疗方治胃病
刮痧治疗急性胃肠炎
5个防护措施可抑制胃酸过多
脾胃虚弱用薏仁山药粥
按内关穴缓解胃痛
生气后胃痛就用四逆散
橘皮理气消胀
健胃消食啤酒花
两款消滞食疗方
7种食物防治消化不良
醋泡姜促进消化
十字花科蔬菜可预防肠癌
急性肠炎试试车前草
中药煎汤治慢性胆囊炎
俯仰呼吸利胆消炎
5种护肝中草药
喝合欢花茶疏肝解郁
疏肝理气代代花
蜂蜜配大蒜增强肝功能
温针灸下巨虚穴缓解肚子痛
推搓腹部缓解腹胀不适
揉合谷预防便秘
莲心茶泻心火通便秘
点揉中脘穴疗便秘
白术既止泻又通便
薏苡仁止泻利湿
……
第二章 呼吸系统
第三章 分泌系统
第四章 神经系统
第五章 心脑血管
第六章 骨骼与四肢
第七章 泌尿生殖
第八章 皮 肤
第九章 五 官
第十章 妇 幼
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