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战胜拖延症
￥0.00     定价 ￥ 36.00
常州市图书馆
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  • ISBN：
    9787511379115
  • 作      者：
    作者:吕楠//李志丹
  • 出 版 社 ：
    中国华侨出版社
  • 出版日期：
    2019-08-01
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内容介绍
为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延症的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？先如今，拖延症和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。
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