工人们常年在噪声较大的车间、工厂、建筑工地等工作，接触粉尘等物质，特殊工种还可能遭受开放性创伤。因此常常会导致听力障碍、肺尘埃沉着病（硅肺）、鼻咽炎、腰椎间盘突出、电击伤、膝关节炎等职业病的发生。本书依据春、夏、秋、冬四个季节不同气候的特点，结合工人群体的工作环境，从生理、心理、社会、环境等方面着手，向广大工人朋友普及与疾病相关的预防保健和居家护理知识。

春篇
1 流行性感冒
2 鼻咽炎
3 肺尘埃沉着病
4 消化性溃疡
5 腹泻
6 哮喘
7 荨麻疹
8 腰肌劳损
9 腰椎间盘突出症
10 胆囊炎
夏篇
11 中暑
12 光敏性皮炎
13 噪声性耳聋
14 失眠
15 急性胰腺炎
16 急性胃肠炎
17 电击
18 破伤风
秋篇
19 沙眼
20 畏光
21 膝关节炎
22 肩周炎
23 颈椎病
24 风湿病
25 冠心病
26 便秘
冬篇
27 感冒
28 支与管炎
29 肺炎
30 冻伤
31 慢性阻塞性肺疾病
32 缺铁性贫血
33 前列腺增生
附录
大健康管理
体检小贴士