《心智与行为模式提升》分为五个部分：第一部分：认识心智与行为模式；第二部分：识别与利用天生个性；第三部分：提升个人心智模式；第四部分：提升个人行为模式；第五部分：打造团队文化。《心智与行为模式提升》旨在提升大学生的心智与行为模式，帮助他们更好的成长与成功。成功与失败往往是心智与行为方式的不同，成功者是成长型思维，失败者是固定型思维。具有成长型思维的人，认为自己的能力可以在挑战中不断地提高，这种思维方式大大增加他们成功的可能性。而固定型思维模式的人则习惯把思维局限在一个狭窄的范围，他们会因避免挑战而错失很多机会，因此永远在原地踏步，得不到成长。《心智与行为模式提升》会提供一系列方法论和工具箱，帮助大学生和社会人士用科学高效的方式进行学习、训练和实践，真正做到学以致用，切实提升人们的心智与思维模式，助力人们的心理健康以及成功与成长。
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