《公共心理学教程》：
三、情绪情感的两极性
情绪情感的两极性是指人的情绪情感往往表现为对立的两个极端，如爱与恨、悲与喜等。情绪有强度、紧张度、快感度、复杂度四种基本品质。每一种品质都可以表现为两种极端对立的情况。例如，情绪有强弱之分，有紧张和轻松之分，有快乐和不快乐之分，有简单和复杂之分。因此，情绪的表现形式多种多样，主要有积极和消极的对立，紧张和轻松的对立，平静和激动的对立等。情感也同样具有两极性，它首先表现为积极与消极的情感体验，如果外界事物可以满足个体的需要，符合个体的愿望和意向，就会引起满意、愉快、高兴、快乐等积极的内心体验；否则就会引起不满意、失意、沮丧、厌恶等消极的内心体验。
情绪情感的两极性是对立的，既存在着矛盾性、对抗性，如对敌人的恨与对同志的爱，也存在着内在的同一性，在一定条件下可以相互转化。例如，学生在考试前高度焦虑紧张，考试后则转化为极度的放松。此外，乐极生悲、破涕为笑也是两极性的表现。情绪情感的两极性在性质和强度上还存在着差异性，成为人们有分寸地表达情绪情感的心理依据。
四、情绪情感的功能
情绪情感具有以下几种功能。
1.调节功能
情绪情感对个体的认知水平有提升或降低的功能。研究表明，愉快情绪可以提高智力活动的水平，而痛苦、恐惧和愤怒则会降低智力活动的水平。国外一项实验发现，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下则降至91，两者相差十分显著。大学生也是如此，如由于心情烦躁而看不进书，学习效率不高；由于情绪过度低落或过度兴奋而在考试中水平发挥不正常等。一般来说，中等强度的情绪有利于智力活动的进行。因此，在考试前，学生应尽可能保持平静的心情，过高或过低的情绪情感水平都不利于智力活动的进行。
2.动力功能
情绪情感对人的行为活动有促进或阻碍的功能。情绪情感具有积极的增力作用和消极的减力作用：一般而言，积极肯定的情感能提高人的活动能力；消极负性的情感则降低人的活动能力。常言道“人逢喜事精神爽”，心情好干什么都带劲，心情不好则心灰意懒。即使是同一个人，在不同情感状态下其行为表现也有不同，表现在学习动力上就会有十分显著的差异。例如，情绪高涨时会全力以赴，力量倍增，即使遇上困难也勇往直前；而情绪沮丧时则无精打采，软弱无力，稍有阻碍便畏惧不前。
3.感染功能
感染功能是指个体的情绪情感具有对他人施加影响的功能。例如，在一个学生宿舍中，有一人情绪很差，就会使整个宿舍的气氛变得很压抑，大家都感到不自在，所谓“一人向隅，满室不欢”就是这个道理。再如，热情洋溢的演说比语调平淡、毫无生气的报告更受人欢迎，其内容也更易于被接受。如果学生在班级中都能注意保持良好的学习状态，在相互感染下就会形成良好的班风，反过来，这种良好的学习情绪在课堂上又会感染教师，形成良性循环，从而能不断提高学习质量。就学生的整体状况而言，各个学校的学生在智力水平上是没有很大差距的，关键在于优秀学生能在自己支配的时间里不用他人督促而自觉投入学习，在这种氛围下，即使别的学生想玩也会觉得不好意思。
4.信号功能
信号功能是指情绪情感通过表情外显而具有传递信息的功能。情绪具有独特的表现形式——表情，这是区别于其他心理现象的重要特点，并使情绪获得了社会交往的功能。例如，一个人在某一个场合向某人会心地一笑，这便是一种信息，那个人就可以借此了解该人当时的内心情绪，乃至思想、愿望。成语“暗送秋波”就是这种功能的具体体现。如果学生在听课时，表情也有所反应，如理解了就点头，不理解就蹙眉，恍然大悟会感到惊喜、情绪振奋等，对教师来说都是重要的反馈信息，有助于教师随时调整或改进教学方法，提高教学效果。从这个角度来说，教师不怕学生不会，就怕学生没有反应，不知道学生会还是不会，教师就会感到心中无数。
5.迁移功能
迁移功能是指个体对他人的情绪情感会迁移到与他人有关的对象上去的功能。成语“爱屋及乌”就是这种功能的说明。学生对教师产生了情绪情感，那么他们就容易将这种情绪情感迁移到教师所教的学科上去，对学科产生积极态度。例如，中小学强调用教学形式的生动活泼性、教学方法的多样性、教学手段的现代感与逼真性、教学内容的趣味性与科学性来激发学生的学习兴趣，将学生对学习形式的兴趣、对教师教学方法和教学手段的认可，转化为对教师所教的学科知识内容的热爱，并体验学习过程的快乐，进而把这种理智感迁移泛化为对其他科学知识孜孜不倦的追求与学习，产生丰富而深厚的情绪情感体验。
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