第一章 大学生活与职业发展
第一节 大学与大学生活
第二节 学业规划与职业任务
第三节 人生规划与职业发展
第二章 职业生涯发展概论
第一节 职业与职业生涯规划
第二节 职业生涯规划的理论与原则
第三节 职业生涯规划的意义与步骤
第三章 认识自我
第一节 自我认知
第二节 探索价值观
第三节 探索兴趣
第四节 探索性格
第五节 探索能力
第四章 探索职业世界
第一节 职业的相关概念
第二节 大学生就业形势分析
第三节 职业信息的搜集与获取
第五章 职业生涯决策
第一节 职业生涯决策的类型与方法
第二节 职业生涯目标的设立与实现
第三节 职业生涯规划书的制作与管理
第六章 就业信息搜集与权益保护
第一节 就业信息概述
第二节 就业信息搜集的方法与技巧
第三节 就业权益保护
第七章 求职材料的准备与设计
第一节 打造求职简历
第二节 求职信
第八章 求职面试技巧
第一节 面试概述
第二节 面试前的准备
第三节 求职面试礼仪
第九章 职场新人的职业生涯管理
第一节 从校园到职场
第二节 职场适应过程中的问题及应对
第三节 管理职业生涯
第十章 职业生涯规划与就业指导实训
第一节 就业形势与职业选择
第二节 生涯规划与职业能力
第三节 职业理想与心理调适
第四节 就业准备与职业能力
第五节 就业能力与求职训练
第六节 笔试与面试能力训练
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