[美]詹姆斯·N.弗雷，埃德加奖提名作家，享有国际影响力的创意写作教师、写作工坊创办人。曾在加州大学伯克利分校开设创意写作课程，教授“小说写作”和“悬疑小说”。著有多部广受读者欢迎的小说写作指南，包括《弗雷的小说写作坊：劲爆小说秘境游走》《弗雷的小说写作坊：让劲爆小说飞起来》《弗雷的小说写作坊：悬疑小说创作指导》。他同时是一位小说作者，著有9部小说，包括《一个爱国者》《末日之战》等，曾获爱伦·坡奖提名。
　　弗雷受邀在美国和欧洲各地进行过多次演讲和授课，并主持写作工坊，其工坊成为众多出版社挖掘新锐作家的重要基地。他教过的学生包括安东尼奖提名作家贝蒂·温克尔曼和卡拉·布莱克，以及多位畅销书作家，如玛乔丽·雷诺德、梅尔巴·比尔斯和阿普丽尔·辛克莱尔。

　　如果你塑造出来的人物没有内心冲突，你的作品只能沦为一出闹剧。内心冲突证明人物正融入剧情之中，证明有重要的东西、重要的人物正在为他们冒险。
　　假设你正计划写一个关于一位男子想娶一位女子为妻的故事。他追求她，但她拒绝了。他追求她的过程很艰难，但到最后她还是应允了。这就是故事的核心，持续不断的追求示爱和屡次三番的拒绝排斥使得这个故事具有一定的戏剧性，但是还没有达到它自身所能达到的戏剧效果。在这种情况下，故事到最后会趋向于变成一场闹剧，因为中心人物没有内心冲突。所以当你开始天马行空般构思该如何构筑人物的内心冲突时，得问问自己：如果他是一个禅宗的佛教信徒，虔诚地对待自己的信仰，然而她并非禅宗佛教信徒，并且他的父母和教友团体都反对这桩婚事，那结果会怎么样？于是，他的内心就会产生要去反对家庭意志的矛盾与冲突。她爱着他，但是她的内心有着产生自他与他的家族之间的冲突。这么一来，你就会写出一部真真正正的戏剧性小说。
　　当然，内心冲突并不仅仅由宗教信仰产生，可能由文化或种族差异、阶级立场、民族背景、诱惑、性取向或性幻想、玩忽职守、爱国主义、忠诚、懒惰等任何事物和任何角色可能强烈感受到的事物引起。
　　假设有一头邪恶的怪兽威胁到某人的家园，他杀死了这头怪兽，这个人不会为此感到懊悔、内疚、疑虑或不安。当哥斯拉吞噬东京时，消灭哥斯拉是理所当然的，这其中不需要作出道德抉择。人物要么逃命，要么站起来战斗。任何一种都是可以接受的道德选择，没有人会因为躲避哥斯拉而被讥讽为懦夫。抵御哥斯拉的战役可以写成一个受欢迎的动作类故事放在周日连环画栏目上，但它不是创作戏剧性小说的合适素材，因为没有内心冲突在其中。
　　要想具备内心冲突，敌对势力并不需要多么强大，问题争端也不需要多么惊天动地。它们只需要对牵扯其中的人物的精神有足够强的冲击力。一个人可能因为自己偷了一毛钱而寝食难安，然而另一个人可能窃取了一百万美元并依然心安理得。在偷走一毛钱的人的故事里，如果偷窃对他来说意味着丧失了正直、荣誉、自尊等宝贵的东西，那么这个故事比对自己所作所为的道德后果漠不关心的百万大盗的故事更具有内在的戏剧性。
　　挖掘人物的内心冲突是个技术活儿。假设你的主人公被召唤上战场，首先要确定他有强而有力的理由让他极不情愿参战。他可能是一个和平主义者，他可能是一个懦夫，他可能反对本国政府的政策。假设你的主人公和一个爱尔兰籍的天主教女教徒坠入爱河，切记把他设计成一个英国籍的新教徒。如果你准备检测一个人的爱国之情，首先要确保爱国主义对他来说是至关重要的。这就是所谓的“把你的主人公钉在进退两难的尖桩上”——让你的主人公陷入左右为难的困境中。
　　每当主人公出于非常充分、有力的理由必定曾做过或者必定正在做某事，而出于同样非常充分、有力的理由必定不曾做过或者必定不再做某事，你便已经使主人公陷入左右为难的困境。你将感受到主人公正被两股同样强大的力量拉往相反的两个方向，让他饱受撕裂的痛苦折磨。
　　假设有一个年轻人感到不能不宰了母亲的新欢来为惨死的父亲报仇，然而他有着强烈的道德感并反对杀戮。尽管父亲的亡魂告诉他，继父就是杀人凶手，他还是一直怀疑继父是不是有罪的。

1．所有的秘密就在于“人物”
2．杰作生成三大妙法：制造冲突！制造冲突！制造冲突！
3．前提很重要，小说没有前提就如同无桨划船
4．讲故事的顺序
5．冲突上升或证据存在于前提中
6．视角、观点、倒叙和小说家的魔术袋里的一些小玩意
7．创造精彩对话和令人赏心悦目的散文体小说之精妙技巧
8．修改：最后的煎熬
9．小说写作之道