本书主要为促进我国射击射箭运动在大众中的普及、提高大众认知度，保证射击射箭运动在大众训练教学过程中更加规范化、系统化，让大众对射击射箭运动有更多的了解，同时也为我国射击射箭运动储备后备人才。本书内容主要分为经验交流和项目研究两大类，其中经验交流里共有8篇文章，主要是教练员针对射击射箭项目在训练方面的一些思考进行分享；项目研究里共有17篇文章，主要写教练员对如何通过科学、系统的训练，提升队员运动表现的分析研究。

走好第一方阵 当好开路先锋 巴黎奥运周期再创辉煌东京奥运会比赛方案浅谈射击步枪训练、竞赛工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．射箭运动员如何提高10环率射箭技术特点和训练方法研究射箭女子U18在冬训中改进“快节奏发射”在比赛中的实战性意义