蒋天，前资深媒体人，上海滩网红奶爸，母婴专栏作家，育儿界KOL。在《新闻晨报》《时代报》《i•宝贝》《聪明宝宝》《妈咪宝贝》《澎湃新闻》《浦东时报》等媒体开设专栏，担任各地卫视育儿访谈节目嘉宾。

毕业于上海交通大学计算机专业，曾经的学霸IT男，却对在家“相妻教子”情有独钟，放着头版编辑不当，跳出报社体制，回归家中化身为一枚全职带娃的二宝爸。

多年深耕微信公众号“奇葩二宝爸”，单枪匹马日更高产，每年更新百万字以上，拥有百万级妈妈读者，被戏称为“妇女之友”“别人家的爸爸”，或许是上海滩最火的网红奶爸。

本书以生动诙谐的文笔复盘网红二宝爸的育儿秘笈，包括佛系育儿观、奶爸的自我修养、亲密教养、超级收纳几个关键词。行文简短轻妙，内容实用有趣，写到妈妈泪水涟涟，又自黑到你捧腹大笑。既生动再现了其一挑二带大两娃的真实经历，又手把手传授如何徒手改造家居收纳，符合当下年轻父母的阅读和成长心理，为多孩家庭提供很多专业指导意见和具体行动措施，帮助年轻父母完成思维模式的转变与问题解决能力的升级。

一个非专业、无系统、没有证书加持的奇葩奶爸，愣是成了拥有百万粉丝和拥趸的育儿专家，靠的是对孩子长久耐心的陪伴、细致入微的观察，和对读者将心比心真诚、朴素的表达。书中有实例，有调侃，虽都是自家育儿路上的家长里短，却也能让读者产生共鸣。读完本书，你一定会喜欢上这个邻家可爱奶爸——“看起来一头黄毛，打着耳钉不太正经，其实是个如假包换的用心好爸爸”。

——上海著名电视儿童节目主持人   小荷姐姐

在我们一众好友的心目中，二宝爸是个宠娃狂魔，哦，不止，还是个宠妻、宠父母狂魔！哈，其实，“宠”的内核，正是对家人和生活满满的爱！打开这本书，快乐和幸福跃然纸上，你一定会在有趣又认真的字句间笑着，读到教育的责任、人生的智慧以及爱！

——作家、知名亲子博主“喵妈”孔同

二宝爸的这本书，我原以为会和他公号一样，是一本魔都育儿百科。细读之下，才发现这本书字里行间的惊喜——他花了更多细致的笔墨在写亲子关系，在写和家人相处的感触收获，都是点滴，也俱是真情。

——新闻晨报年度最佳记者、资深媒体人   戴震东

关键词一  家有二宝/ 1

我为什么坚持生二胎/ 2

二胎，你准备好了吗/ 9

我只负责光鲜，又何曾感悟到对父母的亏欠/ 14

宝贝对不起，不是不爱你/ 17

你生病了，我撇开一切来照顾你/ 20

漫漫暑假，家有两娃/ 24

关键词二  佛系教育观/ 33

曾 是台麻木的考试机器，为何变成了快乐教育的温情奶爸/ 34

一个全职父亲的幼升小回顾/ 39

每 晚咆哮着陪做功课，突然顿悟了“延迟满足”/ 45

人到中年，把生活降维，让心情升维/ 49

我就是那个佛系奶爸/ 54

全民焦虑时代，我想当孩子的防火墙/ 61

关键词三  奶爸的自我修养/ 67

520，我要向家里的“人体奶瓶”表白/ 68

致“ 消失”的爸爸：请收起你那振振有词的直男癌论调/ 73

在婆媳关系中，论一块三夹板的自我修养/ 79

教你四招将小三问题扼杀于萌芽中/ 83

全世界误会最深的职业——全职太太/ 88

给钱不回家的老公，要你何用/ 95

用 理工男的时间管理术变身三头六臂的超人奶爸/ 99

我 们不是随便拼爹的人，但拼起爹来不是人/ 110

关键词四 亲密教养/ 117

从灰头土脸到元气满满，带娃需要营造仪式感/ 118

每次带娃出门就是负重行军的长征路/ 124

国庆带娃浪，结果累成这傻样/ 132

写 在保姆电梯虐童后：找保姆的七大原则/ 140

当了爸爸后，我就是那么怂/ 147

思念孩子是一种病，可我宁愿终身不愈/ 150

孩子，就算全世界对你嘲笑，我会给你怀抱/ 156

关键词五 超级收纳/ 161

骨灰级收纳宝典，看完请收好你的膝盖/ 162

收纳魔术让客厅大一倍/ 170

这样培养孩子的收纳习惯/ 178

我在蜗居中给娃开发了六个学习区/ 188

阳台大改造，豁然开朗的何止空间，还有心境/ 196