吴贵勋：福建省邵武市人，1974年8月出生，原中国人民解放军厦门警备区医院院长、副主任医师；“预防为主，中西医结合热养生理论”创始人；厦门大学、集美大学、厦门医学院外聘教授；长期负责首长保健工作，在中医核心期刊发表论文多篇；强直性脊柱炎、椎间盘突出、脊柱侧弯、高血压、糖尿病、胃病、宫寒等疾病治疗专家，擅长通过热养身方法来调理中老年的代谢性疾病、女性常见慢性疾病和都市白领由于脊柱疾病导致的健康问题。著有《别被寒凉误一生》《幸福女人暖出来》等医学保健图书。

  人的基础体温与人的体质关系十分密切，是反映人体的健康状况的重要指标。现代社会，由于饮食和生活方式的改变，大多数人的基础体温偏低，容易出现体质偏寒的情况。作者根据多年临床经验总结出体温偏低的人群会出现一系列慢性病和代谢性疾病，进而通过饮食、生活方式的改变对一些慢性病的患者进行调理，都取得了很好的效果。

  此次新型冠状病毒肺炎的肆虐，许多人更加关注起自身的体温，在本书中作者从人体体温的变化开始讲起，为读者讲解人体的体温对于人健康的重要性，怎样通过健康的生活方式来增强自身的免疫力，帮助读者更好地预防高血脂、高血压和糖尿病，带给读者健康的体魄。 

1