本书增订宁波谚语总数达到近3500条。内容由单句式谚语、双句式谚语、长短句式谚语、连续句式谚语、气象谚语五部分组成。编排体例沿用原《宁波谚语》方法，即按谚语句式由少字到多字排列。为方便读者使用，除“谚语句式分类索引”外，还设置了“谚语内容分类索引”，把宁波谚语分为26类。
为了帮助读者了解宁波谚语的含义，本书对每条谚语都作了简要注释，对广大读者了解和使用宁波谚语有所裨益。

谚语句式分类索引
第一部分 单句式谚语
5字句
6字句
7字句
8字句
9字句
10字句
第二部分 双句式谚语
3+3句式
4+4句式
5+5句式
6+6句式
7+7句式
8+8句式
9+9句式
第三部分 长短句式谚语
第四部分 连续句式谚语
3连句
4连句
5连句
6连句
第五部分 气象谚语
晴雨
雷霆
风雨
风暴
云霞
雾露
霜雪
寒暑
黄梅
潮汛
节气
物候
谚语内容分类索引
编后语