国家卫生健康委宣传司为中华人民共和国国家卫生健康委员会内设的机构，负责组织开展卫生健康宣传、健康教育、健康促进活动，承担卫生健康科学普及、新闻和信息发布工作。为《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》的发文机关。

《“健康素养66条”学生读物》紧扣健康素养基本知识与技能，从儿童青少年的认知规律和阅读习惯出发，别具匠心地采用知识难易程度螺旋上升的编写架构，针对每一个知识点反复推敲，有力保证了图书的科学权威、通俗易懂。

5个分册分别面向小学低年级、中年级、高年级、初中年级、高中年级不同年龄段学生的主要健康问题，小学阶段注重启发思考，初高中阶段注重实践操作，从健康生活方式、身体健康、心理健康、基本技能四方面让学生理解健康的含义及重要性，并将这些知识融入学习和日常生活中，培养积极的生活态度和习惯，为未来的健康生活奠定坚实的基础。

一、健康生活方式

1撮一顿，也要撮得健康/2

2有氧运动能瘦身，无氧运动能增肌/5

3帮助睡眠的五点建议/9

4科学消毒/12

5如何分清处方药、非处方药/15

6拒绝烟草，远离毒品/18

7无偿献血，赠送生命的礼物/22

二、身体健康

8呵护“睛”彩人生/28

9智齿是怎么回事儿/31

10预防、舒缓肩颈腰背痛/34

11食物的健康烹饪方法/38

12传染病是怎么传播的/43

13接种疫苗，守护健康/46

14防范肺结核/49

15艾滋病可以治愈吗/51

16不是所有的“检测阳性”都是坏事/53

17宿舍蚊、蝇、鼠、蟑、臭虫防制/56

三、心理健康

18学会管理情绪，拥抱灿烂人生/62

19寻求人际支持，促进自身发展/66

四、基本技能

20面对灾害，如何自救互救/70

21心肺复苏，赢得“黄金四分钟”/74