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心态平衡添年寿
￥0.00     定价 ￥ 39.00
湖州市图书馆
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  • ISBN：
    9787519202842
  • 出 版 社 ：
    世界图书出版公司
  • 出版日期：
    2019-04-01
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内容介绍
　　良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。
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目录
养生先养心
福文化与健康
好心态摆脱更年期困扰
老年人如何走出孤独与空虚
附录
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