澳大利亚威尔登·欧文是全球知名的专业百科全书出版公司，汇聚了众多各领域专家，已出版了多部全球畅销书。
   

远离城市，我们是大地上的行者，在艰苦的自然环境中生存，需要的不仅仅是健康的体魄，更离不开丰富的知识、熟练的技巧以及足够强大的内心。户外生存的神奇之处，就在于从中认清世界、认清自己，通过提升和挑战自我，走进一个无比广阔的新境界。
      《户外生存图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的户外生存图鉴。内容涉及徒步、露营、野炊、垂钓、攀岩、越野骑行、漂流、气象、导航、求生、救援、紧急事件处理等全方位的户外生存技巧培训资料，以及装备器械讲解、求生策略、生存环境评析、野外工具自制等大量必知的内容，是户外运动专业培训与探险爱好者的阅读参考、随身携带的理想读物。
   

不建议设置营地的地点
    水灾危险 水流冲刷区、水沟、洪泛区
    在下雨时会非常危险。即使降雨处离营
    地较远，处于其下游也很危险。
    树下 即使看起来正常生长的树枝也有
    可能在毫无预兆的情况下掉落。抬头
    如果能看到沉重的枝干，那么最好换
    一个位置。
    悬崖基部 不要在悬崖或是陡峭的岩石
    斜坡，尤其是周边堆满有新近破损的石
    头处露营。
    雪崩危险 下大雪时或下大雪后远离陡
    峭的斜坡：雪崩有可能在毫无预警的
    情况下发生。
    营养品
    吃好 好营养是身体健康的关键，尤其是你积极参加户外运动时。活跃的身体需摄入均衡的水、各种食物、维生素和矿物质。
    水
    生命之源 我们身体中最重要的物质是
    水。人体的一半体重都由水构成。人几天
    不喝水会导致死亡。
    微量营养素
    必需营养素 微量营养素是各种生理机能所需的微量维生素和矿物质。例如在带叶植物、水果和维生素营养补给物中含有的无机盐、维生素和矿物质等。
    碳水化合物
    提供能量的食物 碳水化合物是身体最佳的能量来源。面包、意大利面、米饭、马铃薯、水果和甜点中含有大量碳水化合物。
    脂肪
    油腻的食物 脂肪是吸收维生素、维持健康细胞功能的必需品，脂肪也能提供丰富的能量。
    蛋白质
    身体构成物 蛋白质能构建、维持、更新身体中的组织，它
    是肌肉生长和免疫系统健康必不可少的成分。

目录
    来一场说走就走的徒步旅行/1
    露营保命技巧/35
    野炊可以简单快捷/59
    野外必备的钓鱼技能/83
    让核心肌肉群“沸腾”的攀岩/137
    爱上狂野的山地自行车/199
    无限亲近自然的独木舟和皮划艇/235
    了解变幻莫测的天气/277
    离不开的地图和导航/301
    户外超强自救法/319