第一章 实用防霾妙招
《穹顶之下》里面，我都说了些什么？
雾霾究竟有什么危害？
雾霾天吃什么最好？
雾霾天还能运动吗？
您戴对口罩了吗？
空气净化器应当如何选择？
除雾霾，别忘了给你的鼻子洗洗澡
第二章 癌症，早已不是绝症
癌症是绝症吗，真的能治好吗？
细数那些年关于癌症的六大“坊间传闻”
预防肿瘤，有什么好的生活方式？
中医治肿瘤怎么用最科学？
中医治肿瘤什么时候最合理
为你“私人订制”一份体检套餐
给家人购买一份贴心的保险
消灭“肿瘤”的小神药
第三章 说点肺话给你听
得了小结节该怎么办
分钟教会你找到小结节
做手术到底该不该做微创
CT，增强CT，薄层CT分不清楚？看这里就够了
一万块的派特有必要做么
转移就是癌吗，可咋办？
成功劝说个人戒烟，我是怎么做到的
第四章 是医生，也是病人
当医生成为病人（一）
当医生成为病人（二）
当医生成为病人（三）
术后康复有妙招（一）
术后康复有妙招（二）
治病可不是大夫一个人的事
告诉他，还是瞒着他？
第五章 当我拿起手术刀的时候
外科手术是怎样的体验
外科手术——我们两个人的独木桥
大夫绝对是最希望你能活下去的那个
“二进宫”，一定要果断！
外科医生的英雄主义
附赠贴士
防霾贴士
防霾小知识
预防癌症方法
附录
止咳化痰食谱推荐
清肺养肺水果清单
清肺养肺食材清单
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