跟随四季的节奏，用幽默的笔调与逗趣的插图，分享我们常见、常吃到的植物、蔬菜和水果的知识与趣闻。维尔日妮·康坦、弗雷德里克·利萨克著的《快来帮帮我我们要下厨房了》推荐了一些有意思的小烹饪、小实验和小游戏，集合了让孩子也可以参与其中的简单食谱，让全家人可以共同度过愉快又充实的亲密时光。 除食谱外，书里还有关于蔬菜保存、采摘水果时机等实用信息：如何在阳台建菜园、如何为蝴蝶搭餐厅等趣味活动，及一些游戏、谜语、小窍门…… 本书不是一本简单的菜谱，让家长们照猫画虎地为孩子们做出一些菜肴；而是在向读者分享着一种价值观：做菜不仅要追求健康美味，而且这些来自大自然的食材，也是非常值得带着孩子去了解的，进而帮助孩子树立爱自然、会生活的价值观。

和孩子一起下厨房前，不妨看看这些建议！
孩子一学就会的四道基础菜肴
不用秤，也可以称重
春天
三四月份的市场
丰富的野菜沙拉
美味的荨麻料理
美丽又有益的野生植物
你的袖珍菜园
五六月份的市场
品尝鲜红草莓的乐趣
啊，花园里的美丽花儿们！
好玩儿的小豌豆
和彩蛋一起过个快乐的复活节
餐盘中的春光
巧克力，源于植物的美味
谢谢勤劳的小蜜蜂们
樱桃：红润多汁，甜美可口
用蔬菜祝你节日快乐！
夏天
夏日的水果市场
夏日的蔬菜市场
番茄“泛滥”
与番茄有关的各种调味品
美味的虞美人
夏日的丰盛午餐
美食家的游戏
充满各种香味的夏日
植物做的糖果
从麦子到面包——神奇的谷物
用硬粒小麦做意面和麦秆的妙用
餐盘中的大海味道
蝴蝶们的餐厅
喜欢阳光的水果
夏日的果干
秋天
秋天的市场
葡萄丰收啦
美味的苹果
坚硬的果壳，柔软的果仁
野外下午茶
扎人的美味佳肴
如此美味的蘑菇
种子，浓缩的能量
陶醉在玉米的美味之中
属于南瓜的大节日
既恐怖又有趣，这就是万圣节！
冬天
冬日的市场
柑橘，冬日的阳光
在冬季，我们还有土豆
呸，苦苣和菠菜
胡萝卜的丰富宝藏
大米在向我们微笑
火炉旁的美食之夜
这些都很有用，千万别扔掉！
圣诞节的13款糕点
世界上有这么多植物可用来点缀圣诞节
来自异国他乡的丰富维他命
圣蜡节的可丽饼
鸟儿的食堂
春天已经回来啦！