李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。

现任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了刮痧的功效，各种刮痧方法，刮痧器具的使用。全书不仅收录了内科、儿科、妇产科、男科等近百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读，采用一对一图解刮痧的方法，真人示范精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

PART/1

一学就会的刮痧基础课

痧和刮痧............................................................ 002

刮痧的作用........................................................ 003

解密经络与穴位................................................ 005

穴位找得准，刮痧效果好................................. 006

常用的刮痧器具................................................ 008

简便有效的刮痧手法......................................... 009

刮痧补泻手法有讲究......................................... 012

常用经络刮痧路线............................................. 013

刮痧要领技巧.................................................... 018

刮痧注意事项.................................................... 019

解析刮痧后常见反应......................................... 020

刮痧发生的异常情况及处理办法...................... 021

刮痧的适应证和禁忌证..................................... 022

PART/2

调理身心，“刮”走亚健康

头痛................................................................... 024

偏头痛............................................................... 026

眩晕................................................................... 028

疲劳综合征........................................................ 030

神经衰弱............................................................ 031

失眠................................................................... 032

胸闷................................................................... 034

空调病............................................................... 035

肥胖症............................................................... 036

黑眼圈、眼袋.................................................... 037

尿失禁............................................................... 038

PART/3

通经活络，“刮”走常见病

感冒................................................................... 040

发热................................................................... 042

肺炎................................................................... 044

咳嗽................................................................... 046

支气管炎............................................................ 048

哮喘................................................................... 050

慢性咽炎............................................................ 052

消化不良............................................................ 053

呕吐................................................................... 054

胃痛................................................................... 056

打嗝................................................................... 058

腹泻................................................................... 060

便秘................................................................... 062

腹胀................................................................... 064

痢疾................................................................... 065

痔疮................................................................... 066

胆结石............................................................... 067

慢性胃炎............................................................ 068

慢性胆囊炎........................................................ 070

急性肠炎............................................................ 072

水肿................................................................... 073

甲亢................................................................... 074

麦粒肿............................................................... 075

鼻炎................................................................... 076

鼻出血............................................................... 078

斑秃................................................................... 079

牙痛................................................................... 080

中耳炎............................................................... 081

急性扁桃体炎.................................................... 082

痤疮................................................................... 084

酒渣鼻............................................................... 086

黄褐斑............................................................... 087

脚气................................................................... 088

PART/4

两性刮痧，调理妇科男科病症

月经不调............................................................ 090

闭经­................................................................... 092

痛经­................................................................... 094

带下病............................................................... 096

慢性盆腔炎........................................................ 098

不孕症............................................................... 100

子宫脱垂............................................................ 102

产后腹痛............................................................ 103

产后缺乳............................................................ 104

更年期综合征.................................................... 106

乳腺增生............................................................ 108

慢性肾炎............................................................ 109

前列腺炎............................................................ 110

尿道炎............................................................... 112

膀胱炎............................................................... 114

尿潴留............................................................... 115

早泄................................................................... 116

阳痿................................................................... 118

遗精................................................................... 120

不育症............................................................... 122

PART/5

延年益寿，“刮”走中老年高发病

高血压............................................................... 124

中风后遗症........................................................ 126

高脂血症............................................................ 128

糖尿病............................................................... 130

低血压............................................................... 132

三叉神经痛........................................................ 133

耳鸣耳聋............................................................ 134

面神经麻痹........................................................ 136

PART/6

健骨理筋，“刮”走颈肩腰腿痛

落枕................................................................... 138

肩周炎............................................................... 140

膝关节炎............................................................ 142

脚踝疼痛............................................................ 143

小腿抽筋............................................................ 144

腰酸背痛............................................................ 145

腰椎间盘突出.................................................... 146

坐骨神经痛........................................................ 148

腰肌劳损............................................................ 149

强直性脊柱炎.................................................... 150

PART/7

快乐成长，宝宝健康“刮”出来

小儿感冒............................................................ 152

小儿咳嗽............................................................ 154

小儿流涎............................................................ 156

小儿牙痛............................................................ 158

小儿鼻出血........................................................ 160

……