《我爱你我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集，阿莱谈爱情，谈婚姻，说男人女人，接地气而不俗气，天真也世故，有趣又有用。 李筱懿说：男人和女人，其实是一场“当我足够好，才会遇见你”的对手戏，而不是菟丝花和藤萝的攀援式户外运动，相互的滋养能够长期维系，捐赠式的供养，真的要看运气和对方的脸色了。 胡紫微说：如果一个女人的悲剧或者喜剧不再是男人，那么，她就活出了另一种气象。 聂鲁达说：爱是如此短暂。 其实不只是爱情，一切都很短暂。那么，就爱在当下，爱在此时此刻吧。爱时决绝，分当得体。我们来到这个世界是为了看花看海看山谷，爱情只是我的人生的一部分。阿莱说：我爱你，与你无关；我爱你，我也不爱；我爱你，我更爱自己。

在爱情里，我们都藏有一个执念
谁是你的“海市蜃楼”？
找一个正常的人谈恋爱
回望，是为了珍惜
在爱情中保持一份初心
生命与爱情从来都不是容易的
真爱无敌不过是一场烟花般的梦
谈一场不分手的恋爱
你无法打动一个不爱你的人
若有人愿意爱你，而你也恰巧爱他……
即使没有爱情……
“哭出来”好过“扮大方”
很多险滩，绕过来才知道，山这面有多好！
后任并不总是比前任好
男人不会爱上恩人
每个人都愿意活成一朵葵花
男人为什么会贪恋花丛？
爱情不能缺少三观
人生不妨淡然
女神也是凡人
要主动去追求自己的幸福
有时女人比男人冷酷
结婚还是继续单身？
爱情骚扰事件
和一个小我8岁的男人谈恋爱
不在一起请平静祝福
将一份真爱，付与一个烂人
每个人都该有这样一盏心灯
我们都在学习如何去爱一个人
要为自己的爱情设置一道防线
世上有一些人，只能在背后望着自己的爱人
嫁人也是一种机缘
为什么好女孩得不到好爱情？
不能不想自己，也不能光想自己
那些结婚后才出现的“真爱”
进入围城之后
眼下的生活，真的是你想要的吗？
老婆大人圈地运动
女汉子的“玻璃心”
宁愿普通过生活
找一个能和你互补的人
男友是“妈宝男”怎么办？
清清白白地去爱一个人
从小没被爱，终究是亏欠