演员，作家欧阳靖；潮牌主脑麻薯；教师琳琳；著名造型师小云。漫画家梨露子化身漫画角色，以自己与四位女生的亲身经历与所见所闻创作了漫画《女孩跑起来》。 改变，或许就从跑起的第一步开始。

推荐序1　青春总会因为一个人开始闪闪发亮
Lisk Feng
推荐序2　跑步的意义
Golo
推荐序3　跑吧，像个天真的漫画家一样
考尼
自序　跑步前，热身很重要
Step:1 跑步这么私人的事
Step:2 神啊，让我瘦下来吧
Step:3 与其在乎那样的事
Step:4 不一样的人生？（前篇）
Step:5 不一样的人生？（后篇）
Step:6 起跑的初衷
Step:7 命运的红线
Step:8 起跑线
后记　运动后，拉伸很重要