第一章 向着光亮那方前行，谁的青春都会出彩
世上并没有如愿以偿的人生
做个努力的人，你就是自己的“王”
要相信，从来没有太晚的开始
你要配得上更美好的世界
一个热爱生活的人，永远站在前排
你的时间有限，不要为往事而活
命运永远厚待认真生活的人
第二章 在纷杂的世界里，你要用眼光洞见未来
内心浮躁的人，需要停下来思考一下
你可以拥有自己想要的生活
不要让所谓的稳定害了自己
愿所有的遗憾都是一种成全
在纷杂的世界里，你要有眼力洞见未来
不要让一成不变的生活套牢你
幸福的模样，就是你拥有的样子
第三章 向命运宣战，让未来现在到来
每一次努力的背后，必有加倍的赏赐
永远相信美好的事情即将发生
选择新的姿态，让生活没有遗憾
一切都会有最好的安排
以自己喜欢的方式去享受人生
做最好的自己，让将来的你无可替代
因为经历过，所以才懂得
第四章 只要无所畏惧，全世界都为你喝彩
我只是在改变我不想过的生活
你的生命，只有在拼搏中才能绽放光彩
谢谢自己能一直坚强下去
具备开始的勇气，就有了成功的豪情
愿你的选择，配得上自己所受的苦
任何的限制，都是从内心开始的
幸福是一种感觉，快乐是一种境界
第五章 在残酷的世界里骄傲地走下去
这些年吃的亏，都是因为不懂世界
零度以下的人生，依然能够沸腾
做自己喜欢的事，无所谓多少次的失败
这世上没有所谓的横空出世
那条路，只能一个人去走
我终于学会了不慌不忙地坚强
每一个优秀的人，都懂得珍惜当下
第六章 改变心态，让内心的力量强大起来
焦虑情绪，彻底改变要趁早
打翻了的牛奶，不值得为它哭泣
走好每一步，终会与梦想相遇
你比看上去更勇敢
努力奋斗是为了不辜负自己
请尊重内心的每一次诉求
用心会让你与众不同
第七章 跳出思维的墙，你才能看到最美的风景
环境不会改变，那就先改变自己
不忘初心，方得始终
跳出“惩罚”的陷阱，营造快乐人生
学习认错，因为我输不起明天
不要迷信自己的“逻辑”
善用内在潜能，你就是走运的人
终结拖延，时时充满紧迫感
第八章 改变风格，让明天感谢不抱怨的自己
抱怨过，才会接纳不完美的世界
不如意终有一天都会烟消云散
就让自己来一场绚丽多彩的突围
怨恨是弱者的毒药
按自己的意愿快乐过一生
告别弱小，做强大的自己
即使是不成熟的行动，也胜于胎死腹中的构想
第九章 世界并不完美，转变才能拥有美好明天
完美只是一种理想，缺陷其实是一种恩惠
鞋子合脚，路走得更远
聪明的人，都懂得适可而止
明天的出彩，得益于你今天的改变
当我放过自己的时候，人生会更出彩
追求自己所向往的生活
转变之前，请先终结你的拖延症
后记 让每一个人的青春都要出彩
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