推荐序一 活在梦想清单的每一天，都是礼物——行动派创始人 琦琦
推荐序二 发现梦想，需要持续地学习、行动、分享——多元文化系统传播者 刘丰
自序 为什么是行动派来讲梦想清单？
前言 为什么每个人都需要梦想清单？
第一篇 寻梦
Chapter1 了解自己
人生年表：让经验成为人生的跳板
能力诊断：找到自己的天赋秘密
五个提问：发现梦想的痕迹—兴趣
选择做斜杠青年or曼达拉青年？
社会藏金阁
Chapter 2 开始书写专属你的梦想清单
加速梦想实现的书写技巧
怦然心动的书写法则
书写你的年度梦想
第二篇 圆梦
Chapter1 学习
丰富内在，才能看见梦想
助力梦想的四大绝招
探索你的高效能学习方式
五个练习教你避免学习的假象
Chapter2 行动
敢行动，梦想才生动
行动前的“三思”
四个让梦想落地成真的秘诀
七个方法，让梦想热情不减
扫清梦想路上的七大障碍
Chapter3 分享
有分享力才有影响力
让分享成为你的武器
三招让你的分享更有价值
打造你的影响力
第三篇 造梦
Chapter1 设立疯狂的梦想
疯狂的梦想更容易实现
怎么列天马行空的梦想清单
Chapter2 四个天马行空的造梦术
找到自己的梦想原型，以梦筑梦
装上造梦家视野，时刻造梦
制作梦想板，遇见未来
梦想演讲，未来演出来
Chapter3 设计你的梦想蓝图
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