在北魏前期的很长一段时间里，朝廷里有一位大臣，他叫高允。从北魏第二任皇帝明元帝拓跋嗣时代开始，他的影子就开始在朝廷里出现，一直到第六代皇帝孝文帝拓跋宏时代。在这漫长的时间里，他历任五朝皇帝，活了九十八岁。在那个特殊的年代，高允无论在朝时间之久，还是活的年龄之大，都是一个奇迹。 本书讲述了北魏老臣高允的故事。

引子
第一章 多舛童年
燕魏风波
朝议惹祸
小子内润
燕王老了
虎狼对峙
暗潮汹涌
初识人世
噩梦开始
绝望边缘
参合惨败
弃燕归魏
第二章 坎坷寻程
落魄乡隐
初出茅庐
请教名士
始留清名
被诏入朝
西出长安
心潮澎湃
偶遇知己
灞桥告别
凉州风寒
因功授爵
第三章 中年倥偬
为佛担忧
缘来缘去
解禁主张
鹿苑作赋
灭佛运动
我心伤悲
师徒情谊
肺腑之言
务从实录
五星之争
国史大案
不善机变
第四章 举足轻重
初识冯氏
坦诚进言
无语凝噎
秘密谋断
幕落幕启
局外局中
宫中力谏
刀俎鱼肉
清贫生活
苦口婆心
受之无愧
雕凿永恒
临行教诲
治学之策
疆场银发
老泪纵横
酒训劝世
第五章 悄然辞世
归去来兮
后来