嘎玛仁波切编著的《安心就不会痛》讲述了：活 着都不容易，因为我们总是活得不满足。为了过上好 日子，我们一 窝蜂挤在人生之路上左冲右突，但无论如何流血流汗 ，汲汲营营，却总是 追不上欲望的脚步。为什么我们会活得累?嘎玛仁波 切在此告诉我们，因 为我们所有追求的结果都不能让我们安心，而安心才 是生命中最大的加 持。只有安心才能让我们拥有强大的智慧。 嘎玛仁波切是当今公认最具非凡成就的大修行者 之一。二十多年 来，应邀赴海内外各大寺院、企业、高校等讲经说法 ，利益广大有缘者， 影响深远。

第一章 安心才能无畏 善念能救命 物欲追求者忧心忡忡 有多少人会观察“回光返照” 人过度顺利的时候往往很危险 荣华富贵不一定能安心 “棺材里装的不一定是老人” 做什么事都要想好最坏的结果 再不喜欢的人也不要恨他 相信因果报应，定能平安无忧 不能安心，怎能安家 愚痴的人最爱回忆受苦的过程 不安心的事情，再在乎也没用 “诸恶莫做”实际上是生命最大的保险 推卸责任是人活得失败的最大根源 无所谓 第二章 如何安心 把不乐意做的事做好就有大福报 要做就要做可以好好让自己睡觉的事 登山登得越高的人，在山上待的时间最短 不要为了面子活 我为什么总是那么高兴 “一个人最大的福报，来自于别人的祝福” 做一个不要钱的“乞丐” 极乐就在身边 人的心才需要每天“洗澡” 为什么佛陀说我们的心像喝醉的大象 “猴子什么都会，只是不懂得解开自己打下的结。” 为什么聪明会让人钻牛角尖 很多时候，善良跟愚昧是同等的 不会游泳，就不要跳进水里救人 好人不代表做的都是好事 要“随缘”，不要“随便” 第三章 富缘远在天边，近在眼前 当你饥饿的时候，金条是咬不动，咽不下的 发好愿才能有好报 精神最需要扶贫 财神为什么会帮助你 财神只是个“管道工” 求财神和朋友之间的相处一样 没有一个人愿意看到并且亲近一副臭脸 替别人高兴可以得福报 仇富只能让自己更穷 心态好，财富才会主动来找你 要让一个人不快乐，给他财物就可以了 人是饿不死的 得一份不义之财，添一份生命危险 为什么很多人努力了很久都是一场空 来到世上，我们都是来找快乐的 第四章 佛菩萨是这样为人处世的 菩萨的为人处世之道 心地再善良，也不要嘴巴不饶人 光有一颗善良的心是不够的 用谈恋爱的心情跟每个人谈话 在跟人沟通时，不要说负面的话 人有些时候可以说谎 一切先替别人着想有何好处 心善语才重 对别人好要讲究方式方法 对人微笑的投资回报率最高 数一数，你每天心存了多少善念 寺庙的黄金法座是没有主人的 连罪犯都有值得学习的地方 我什么时候会哭 第五章 请把家人当菩萨 对父母，我们要无条件地报答 改变命运从孝顺父母开始 除了给父母钱，还要交心 为什么我们喜欢对最亲的人发脾气 放下傲慢就能找到相亲相爱的人 我们是这样害孩子的 再好的东西也不要一厢情愿地给别人 “小时偷瓜，长大偷牛” 你会关怀临终的亲人和好友吗 第六章 安心者多助 忍出奇迹 强大属于有信仰的人 “谁有虔诚心，我就睡在谁的家门口” 谁不想得到加持 神通人人都有 不要贿赂菩萨 万万不可“有事才登三宝殿” 一个有毒的容器装进任何东西都会变成毒药 从未拥有，何来放下 “大海里有我的一杯水” “过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。” 信心你给自己吧！ 为什么说要两个人修忍辱 人的一生当中要经历很多次“从大人变成婴儿” 佛缘最难得 人活着总得相信些什么 像莲花一样保持自我清洁的能量 一个人可以有很多用途 很多人都低估了自己的能力 轮回并不需要人相信 因为人生无常，所以必须从容