第一篇 心理篇 第1课 适应学校新生活 第2课 管住自己，养成好习惯 第3课 学会交朋友 第4课 生气的时候，怎么办 第5课 害怕的时候，怎么办 第二篇 安全篇 第1课 家里的“危险” 第2课 学校里的“危险” 第3课 食品安全 第4课 社会公共场所的“危险” 第5课 户外活动的安全 第6课 自然天气 第三篇 急救篇 第1课 发生紧急情况怎么办 第2课 认识急救包 第3课 流血了要怎么办昵 第4课 妙用创可贴 第5课 蚊虫叮咬后怎么办 第6课 发烧了怎么办 第四篇 户外篇 第1课 出发，行动起来 第2课 破解天气密码 第3课 辨别方向 第4课 神奇的绳结 第5课 户外的自我保护与求救 第五篇 人格篇 第1课 自己的事情自己做 第2课 干干净净迎接每一天