皮特·普菲青格、菲利普·莱特编著的《路跑提速(从5公里到半马)》是一本帮助初跑者突破5千米并达到半程马拉松距离的路跑训练书，一本针对初中级跑步爱好者的训练指南。书中全面地讲解了如何系统、科学地进行路跑训练，让跑者能更快更轻松地从跑5千米提高到半程马拉松的距离。
全书分为两大部分：第1部分介绍了进行系统的跑步训练的方法及计划，包括肌肉力量训练、平衡性训练、饮食及不同距离的参赛准备等；第2部分按照5千米、8千米、10千米、15千米／16千米及半程马拉松距离21千米分章，循序渐进地介绍了路跑训练及提高成绩和距离的方法。
本书适合广大跑步爱好者参考，尤其适合初级爱好者阅读，同时也可供希望提高5千米到半程马拉松距离跑步成绩的跑者学习使用。
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