谢丽尔·斯特雷德的《想把所有美好都给你》 这本书记录了许多真实存在的艰难时光：被一场火灾 意外大面积烧伤的伊恩，拥有巨额补偿和人人称羡的 优越生活，但没有爱与快乐，孤独得像一只“喷火野 兽”；疲惫的小镇女孩独自赚钱偿还助学贷款，在吃 饭购物时，在日常生活中，沉重的压力让她日渐无力 ；老年丧子，生意破产，婚姻失败的孤独男人迷茫剩 下的人生还可以用什么来坚持；底层单亲家庭长大的 暴力男孩，做过小偷，吸过毒，蹲过监狱，人生百转 千回后，毅然从零开始。作者糖本人经历了父母离异 ，父亲冷暴力，没有见到母亲离世前最后一面，丈夫 离去等阴影，送过外卖，做过服务生，身无分文漂泊 在异乡，已没有什么可失去的她做出了一生中最冲动 的决定——徒步行走著名的太平洋屋脊步道。在途中 ，她经历了酷暑和严寒，也尝遍了沿途的美丽和寂寞 ，最终成就了一段女子传奇。 故事里的他们不是战无不胜的超人，只是和你我 一样的普通人，他们也会累，会万般心碎，但他们从 来不曾放弃，直到雨过天晴。

A让过去过去，让改变发生 爱让我们对爱的人胆怯，却对整个世界勇敢 你不能改变你的过去，却可以让你的未来更美好 原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活 以喜欢的方式去生活 当你被自己的勇气否定时，那么就超越它 别让情绪的乌云挡住理性的光芒 那不是一种背叛，而是一种庇护 你不勇敢，没人替你坚强 B这世上所有的坚持都源于热爱 离去的都是风景，留下的才是人生 从他人的错误中成长 对生命而言，接纳才是最好的温柔 成为你想成为的人，永远也不迟 没人能告诉你答案，除了自己 下辈子，爱与不爱都不会再见 给所有不甘平庸的年轻人 人生就是一场苦难 C你是最好的自己 美女和野兽 我选择梵高 成长很痛，但那是每个人必须走完的路 聆听内心最真实的声音 接纳生命中的不完美 别让无关紧要的人左右你现在的人生 爱有时意味着拒绝 刺痛自己，让伤痛开解你 世界不会迎合你，但你可以创造自己想要的世界 付出行动才会赢得未来 D致心碎的你 像你期待成为的人那样去表现 美好在别处等你 穿过幽暗的隧道 我们为什么对爱情斤斤计较 什么是美好生活 死亡不是生命的诅咒，而是奇迹 放下是最好的治愈 羡慕别人是完善自己，嫉妒别人是贬低自己 原谅自己，过更好的生活 所有的深爱都是秘密 没有悲伤，我不会看到光影和色彩 E用漫不经心的态度，过随遇而安的生活 完美的爱，不完美的关系 建筑自己的心灵归宿 那些被迫承受的，多年后你会对它心怀感恩 关闭一扇门，打开一扇窗 每个女人都要通过婚姻来成长 守候生命中的奇迹 和最爱的人相濡以沫，和不爱的人相忘江湖 你不是没有成长，而是正在扎根 写给二十几岁的你