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出版时间 :
优秀是后天养成的(从要我学到我要学)
0.00     定价 ¥ 39.00
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787302381839
  • 作      者:
    (美)梅根·斯通|译者:田之沨
  • 出 版 社 :
    清华大学出版社
  • 出版日期:
    2015-01-01
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编辑推荐
  梅根·斯通编著的这本《优秀是后天养成的(从要我学到我要学)》一共12章,介绍了主人翁意识的特质:责任、忍耐和积极。介绍了如何认识自我,为什么应该有主人翁意识(可以帮助你赢得自尊和自信),教育金字塔(你的短板在哪里),为什么人们会有过客心态(缺乏责任感、缺乏耐心、缺乏主动性),为什么会缺乏自尊和自信,主人翁意识的关键因素,如何才能建立主人翁意识、批判性思维、高效规划、学习策略等等。
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作者简介

  梅根·斯通(Megan Stone),教育学硕士,从事教育行业17载,斯通基础学习(www.stonefoundations.net)的创始人兼总裁,该公司的使命是为学生提供系统化的策略和学习技巧,帮助学生取得学业和生活的成功。她的教学计划以自我、责任和自主三大基石为支撑。
  在辅导学生和家庭的同时,她还为学区、学院和大学提供咨询服务,使他们的员工能够指导缺乏学习工具的学生,并帮助他们发现自主教育的神奇效果。
  在创立自己的公司之前,梅根在全美排名靠前的埃迪纳公学和伊顿普瑞里公校讲科学课。她拥有明尼苏达大学的人类生物学学士学位和生命科学教育硕士学位。
  梅根婚龄19载,与丈夫Rick育有两个孩子。


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内容介绍

  《优秀是后天养成的:从“要我学”到“我要学”》贯穿的基本理念是:自主是通向成功的金钥匙。全书内容围绕自主教育的主题而展开,既阐述自主教育的一般理论,又传授自主教育各种技能的练习方法。一旦掌握自主教育的技能,他或她就会在学习和生活中表现出责任心、坚韧、上进心等特质,这些特质反过来又进一步帮助他或她学习进步和全面发展,并从中获得自豪感和自信心。
  本书不仅有良好的教育理念,而且有可操作的、实用性强的练习方法,是一本指导读者取得学业成功,实现从容生活的必要参考。
 

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精彩书摘
  Characteristics of Ownership
  01
  自主的特质
  什么是自主?如何掌握自己的人生?
  边,在座无虚席的社会学教室里与你相隔着一段距离。你注意到,他有着棕色的头发和棕色的眼睛,身高体重匀称。他并不起眼,没有什么闪光点,却显得与众不同。你曾见过他在棒球队里训练,之前也在王牌五金店配钥匙的时候见过他在那儿打工。你的数学课同学爱丽丝告诉你,他们两家住得很近,亚当在母亲没有完成银行交接班之前,还要负责照顾小他五岁的妹妹和小他九岁的弟弟。他究竟是如何应付这些事情的呢?
  就在上半学期结束的时候,你无意中听到老师称赞亚当从来不旷课并且总是准时交作业。你也曾见他在交作业之前会先澄清一些疑问,他在课堂上也总是积极参与。你知道,很多同学旷课、晚交作业或关心其他事物胜过关心自己的学业。亚当到底有什么不同?他到底有什么特质是你和其他同学所不具备的呢?
  他身上有什么特别之处使他与众不同,卓尔不群?他是怎么做的?这其中有什么窍门?他是作弊了还是他的大脑天生就比你聪明?他没有作弊,他只是相当明白,他明白获得成功的关键。无论在学习上还是生活上,亚当都没有让借口或环境成为他成功之路上的绊脚石。他只是认真地对待自己学生这个身份并且竭尽全力做到最好。
  也许,你也想和亚当一样拥有获得学业成功的特质,但你不知道这些特质是什么,怎样习得。其实,这比你想象的要简单。亚当有责任心、勤奋、积极上进并为自己的学业自豪,其中的原因就是他的教育他自己在做主。自主教育或生活的基本含义是什么?为了能够自主自己的学业,首先需要了解自主的各种特性。
  什么是自主
  自主是指一个人宣称某物由其本人承担责任,也可以指拥有或者掌控某物。想想“有车”与“租车”的区别吧。当你拥有一辆车时,出于对它的喜爱和自豪,你会注意保养,按时换机油,保持清洁,停放在阴凉处,等等。总之,你爱护它是因为它是你的,是生活的一部分。这就像亚当与他的家庭,他之所以对不得不照顾自己的弟弟妹妹没有怨言,是因为他把家庭看作自己的一部分,是家人让他感到自豪。想想你自己拥有的衣服、某个观点甚至手机等。当你拥有某物时,你有权掌控它,也需要有一定的技巧用好它。比如,要成为一个好的手机用户,你首先要熟悉用户指南并签署协议。之后,你得花些时间了解手机怎么玩,即使有时这并不简单。最终,你会对新手机心满意足并能熟练使用。所有这些技巧使你成为一个更好的手机用户。
  对自己的经历或生活不能自主的人,经常会感到难以掌控自己的生活。由于恐惧和沮丧,导致他们对自己的行为不负责任,并将自己糟糕的处境都归咎于他人。这种行为方式遏制了一个人从成功、失败中汲取经验并获得成长的能力。自主会给你动力,使你的人生变得不同。
  你也可以把自主放到教育中来考量。作为一个学生,在学习中拥有自主意识之后,你可以更精确地把握自己的学习过程及成果。为了自主自己的教育,你既要学习知识,也要培养特质。这些可以是学问本身,比如数学概念或者编写程序,也可以是更具个性化的特质,比如批判性思维、责任心、时间管理,亦或有效的学习技巧等。获取更多知识和特质之后,距离自主教育便更近了。作为学生,获取的技能越多,越有可能在学业上取得成功。
  再来看亚当,他不仅在课堂上学习了基础知识,他还拥有责任心、时间管理、学习技巧这样的个性化特性。亚当拥有的这些知识和特质也使其得到了导师的认可:他做到了自己的教育自己做主。
  学生自主的特质
  实现自主学习后,你可以被称为是一个有担当的人,一个坚韧的人,一个积极向上的人。你作为学生所掌握的基本技能,能够使你获得这些特质。越理解自主的特点,就越能自主学习,进而最终在校内外取得成功。
  责  任  心
  一个有责任心的人做事会坚持到底并为之奋斗。这种人会对事业积极投入并极为上心。比如,当某人感到他或她对自己的家庭负有责任时,他或她会不断地投入时间、资源和精力帮助家庭成员。作为学生,一旦做到自主教育,就会:
  ?? 投身于自己的学业;
  ?? 对自己的学习上心;
  ?? 感到有义务尽自己最大的努力;
  ?? 在同学中凸显领导力和积极的榜样作用。
  作为学生,一旦开始对自己的学业负责,就会:
  ?? 主动学习新知识并完成作业;
  ?? 融入集体并与老师沟通;
  ?? 在校内外展现责任心;
  ?? 投入必要的时间,确保尽自己最大努力完成工作。
  坚    韧
  坚韧是抵抗逆境与压力的耐力和刚毅精神。坚韧存在于工作之中且表现为坚持完成任务,即使这项任务十分困难。比如,善跑者即便感到痛苦或筋疲力尽,但他仍能坚持很久。
  当一个人把坚韧带入教育中,他或她会更努力,更有毅力。对于自主教育,这种艰辛的工作是必要的。学习一门新课程或一个新技能需要付出很多精力,因为在很多时候,这些只能通过不断的重复和勤奋来获得。比如,尽管亚当肩负很多校外的责任,但他依然坚持及时完成学习任务和预习功课,他的教育,他在做主!
  上  进  心
  上进心是完成挑战性任务的动力。上进心受一个人自身需求和对完成特定目标的意愿所激励。一个有上进心的人,用他自己的活力创造机会,达成特定目标。比如,篮球运动员错失了一个决胜球的机会,为了在下次比赛时带领自己的队伍取得胜利,她会更积极地工作,更刻苦地训练。或者当一个销售员未能成功地将商品卖给客户时,他会更积极地联系客户,花更多的时间来了解客户如何从商品中获益,并重新策划销售说辞,以提高自己的业绩。
  在校园中,是什么激励着你呢?对一些人来说,是需求或者期待;对另一些人来说,是未来需要找一份工作、加薪或投身于新的行业。你承担的任务和你获得学位所要修读的课程,会激励或者强迫你达到一些目标。在这个过程中,如果积极主动,就会体现出你对学业的自主。
  自主技能快速检测
  参照下表,你做这些事情的频率如何?圈出最准确的选项。
  体现自主性的事项 很少 有时 经常
  1. 上课出勤 1 2 3
  2. 按时完成所有作业 1 2 3
  3. 知道如何联系所有科目的老师 1 2 3
  4. 有问题就问老师 1 2 3
  5. 课前预习 1 2 3
  6. 知道自己各科目前的成绩 1 2 3
  7. 上次作业没做好,知道如何改进 1 2 3
  8. 使用计划系统记录学业和生活中需要负责的事 1 2 3
  9. 在需要时会寻求帮助,至少在考试的前些天 1 2 3
  10. 对自己的学习能力有自信 1 2 3
  分数说明:把你的分数加起来。高分(24分以上)表明行为与态度有助于培养自主性;中分(16~23分)表明有适度的自主技能;低分(15分以下)表明缺乏自主技能。
  你做得怎么样?你的自主分数是多少?无论得分如何都能让你知道该怎么发展自己的自主性。
  接受自主教育的挑战之后,为了取得学业的成功,你会不断地掌握技能与知识。这些也适用于其他课程及生活。
  案例
  想想那些对自己在校学习不负责任的人,他们有以下特征:
  迟交作业,做不完,或者根本不做;
  课前或考前不准备;
  对自己的懒惰找借口。
  这些人错失了锻炼自己行为的机会,而这些行为可以使他们在以后的工作岗位中受益(有效的时间管理,准备充分,有责任心)并且继续深化自主教育。
  接受挑战并做到自主生活从来都不会为时过晚。无论有什么坏习惯,现在都该归正了。
  回    顾
  随着学期的继续,你发现亚当仍然在修社会学课程。除了参加运动、打工和承担一些家庭责任之外,他仍然努力地做着个人研究计划并在课程变难时提出问题。很显然,亚当是渴望成功的,因为他想在毕业之后有机会做出一番事业。
  自主了在校教育,你就更有能力把握学业成功的结果。你会意识到,当你学会并掌握责任、坚韧、积极向上等自主特质后,所有这些特质都使你有能力在校内外获得成功。
  ……
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目录
01  自主的特质 1
什么是自主 3
学生自主的特质 4
责任心 4
坚韧 5
上进心 5
自主技能快速检测 6
回顾 7
02  你是谁?租借者还是拥有者 9
学生故事 11
租借/拥有程度检测 15
回顾 15
答案 16
03  租借容易,但为什么更应该拥有 19
自主的结果 21
自豪 21
自信 22
自主决定 22
04  教育金字塔:如何查漏补缺 25
教育金字塔 26
建造自己的金字塔 28
05  租客心态是怎么形成的 33
自主的特质:责任心、坚韧和上进心 36
为什么有的人缺乏责任心 36
为什么有的人缺乏坚韧 38
为什么有的人缺乏上进心 39
到底是谁的错 39
06  为什么缺少自豪感与自信心 41
为什么缺少自豪感 44
为什么缺少自信心 45
07  自主的关键在于良性循环 47
自主的良性循环 49
成功的步骤:评估、学习、练习、掌握 49
评估 50
学习 50
练习 51
掌握 51
如何获得自主 51
自主性的自我评估 53
继续推进 54
08  自主是什么样的呢 57
小测试:他们是主人还是租客 59
快速检测教育自主技能 61
你的学习你做主 62
09  担当:怎样才能成为有担当的人 65
有担当的学生受欢迎 67
担当和教育金字塔 67
担当都有哪些技能呢 68
哪些原则在支撑着担当 71
为什么你也许缺乏担当 74
为什么要为自我认知而努力 74
为什么要努力做到有效沟通 75
为什么要努力做到自我维护 76
担当的三大原则如何彼此影响 77
敢于担当 78
如何练习并敢于担当 78
练习自我认知 78
练习有效沟通 80
练习自我维护 81
做一个敢于担当的人 81
10  批判性思维:怎样训练批判性思维 83
懂得批判性思考的学生受欢迎 85
批判性思维与教育金字塔 86
批判性思维包含哪些技能 87
支撑批判性思维的三大原则 90
为什么你可能缺乏批判性思维 92
为什么要努力培养开放性思维 93
为什么要努力坚持思考的客观性原则 94
为什么要努力坚持思考的目的性 95
批判性思维的三大原则如何彼此影响 96
批判性思维,我做主 97
如何练习和掌握批判性思维 98
练习开放性思维 98
练习客观性 99
练习思考的目的性 101
拥有批判性思维 101
11  合理规划:如何才能做到 103
计划性强的学生受欢迎 105
合理规计划和教育金字塔 105
合理规划涉及哪些技能 107
支撑合理规划的原则有哪些 110
为什么你可能不是一个高效率的计划者 113
为什么要努力做到自律 113
为什么要努力做到主动 114
为什么要努力做到平衡 115
合理规划的各项原则如何相互影响 116
做到合理规 117
如何练习并做到合理规划 117
练习自律 117
练习主动性 119
练习平衡 120
拥有合理规划能力 121
12  学习策略:如何获取 123
学习能力强的学生受欢迎 125
学习策略与教育金字塔 125
高效学习的技能有哪些 127
支持高效学习的原则有哪些 129
寻求知识 130
获得信心 131
为什么会缺乏高效学习策略?如何实现自主 133
如何练习和掌握高效学习的策略 133
寻求知识:误区、真相和修复 133
获得自信:误区、真相和修复 135
知识和自信如何彼此影响 137
获得学习策略的自主 138
结语:你!责无旁贷 141

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