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禅太极健身棒(附光盘)
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¥ 38.00
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
ISBN:
9787507543988
作 者:
作者:慧光居士
出 版 社 :
华文出版社
出版日期:
2015-09-01
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内容介绍
禅棒是禅太极功法体系中必不可少的一件辅助练 功的道具,也是一套优良的养生功法,可以独立练习 ,同样能收到显著的养生功效。慧光居士所著的《禅 太极健身棒(附光盘)》意图帮助现代人通过练习有形 有相的健身禅棒,而感悟到无形无相的智慧禅。
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目录
第一篇 禅太极功法体系 禅太极概述 禅太极健身棒简介 禅棒功法图解 禅拳简介 禅拳功法图解 第二篇 学习禅太极功法心得 慧光禅棒,让我高枕无忧 禅太极——东方神奇的养生功夫 结缘禅太极 为禅太极文 第三篇 后记 慧光自述 禅太极琐事记
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