前言
第一章 用简单的工具做出美昧的一餐
选择便于操作和清洗的工具
调味料的选择是美食的关键
确定做饭的流程
清洗的顺序和方法
将抹布和海绵按用途分类
留心围裙和筷托
专栏:母亲的厨房和婆婆的厨房
第二章 关注每日餐桌
购买时令食材
我家的常用食材
我的菜单
简单的午餐和劳累一天后的晚餐
“冷冻”是个好帮手
“家常菜+X”的招待法
不同时节储存的食物
专栏:向专家学习,你不得不知道的家庭风味秘诀
向专家学习,延长蔬菜保存时间的方法
第三章 简洁方便的厨房整理收纳法
我的厨房整理术
厨房物品分类法
将空间分为上、中、下进行收纳
厨房另一侧的收纳法
有效使用冰箱空间
如何挑选冰箱
将储存容器按加热方法分类
用文件夹整理食谱
专栏:我的料理教室经历
第四章 合适的餐具与漂亮的装盘技巧
每天都会用到的基础餐具
买餐具时的注意事项
餐具的收纳方法
让食物和餐具协调搭配
招待客人时的餐具选择
专栏:专访食器匠人
终章
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