米芾（1051－1107），字元章，又称“米襄阳”“米南宫”。因个性怪异，举止癫狂，遇石称兄，因而人称“米癫”。祖籍山西太原，迁居湖北襄阳，后曾定居润州（今江苏镇江），北宋书法家、画家。书画自成一家，工书法，精鉴别。擅篆、隶、楷、行、草等书体，长于临摹古人书法。其书体潇洒奔放，又严于法度，与苏轼、黄庭坚、蔡襄并称宋代四大书法家。米芾传世书法代表作品墨迹主要有《蜀素帖》《研山铭》《苕溪帖》等。

　　《苕溪帖》颇得“二王”笔法，尤以献之外拓用笔为主。“内擫”与“外拓”两种笔法各具特色：前者以腕力控笔，线条沉实，中宫聚拢，故称骨胜之书；后者运笔飞扬而筋力暗敛，欹侧多态，意趣悠然，又称筋胜之书。《苕溪诗帖》用笔爽利，洒脱不拘，多取侧锋，灵巧多变，行笔波折虽多而速度不减，故线条劲挺有力，既赏心悦目，又耐人寻味。米芾用笔多变，曾自诩“善书者只有一笔，我独有四面”。即用正、侧、藏、露不同颖锋入纸，使整幅作品长短、轻重、仰偃、间距、起笔、收笔不主故常，各具姿态。米芾《苕溪诗帖》如风樯阵马，沉着痛快，与《蜀素帖》并称米书“双璧”，影响巨大。

米芾苕溪帖
尺牍
临习指导