从体制内的大型三甲医院北京中日友好医院到国 际紧急救援中心，再到知名的私立医院和睦家，一位 妇产科医生赵燕玲用她丰富的从医经验、温暖的文字 、关爱生命的态度，写出了这本“女性身体使用与维 护说明书”《从中日友好医院到和睦家》，其中还穿 插了她与患者间或温情或尴尬，或痛惜或欣喜的小故 事。如果我们能给自己12个小时的阅读时间，也许就 能从中找到修复过往创伤和开启未来幸福之门的方法 。

引子 第一篇 了解女人，从了解月经开始 月经的秘密 月经不是脏血 青春期的烦恼 围绝经期功血癌变的噩梦 不同的文化理念决定不一样的生存方式 它来了你烦，它不来你更烦 再彪悍的人生，都需要“大姨妈”的陪伴 女儿随妈，妈妈的现在，也许就是你的将来 我疼故我在 痛经到底有多痛 为什么痛经的总是我 忍无可忍，无需再忍 艺高人胆大，怎么用好激素疗法这把双刃剑 正说激素 医疗的最高境界不是活命，而是让人幸福体面地活着 适当使用激素，是技术，更是艺术 骨质疏松就像温水煮青蛙 第二篇 总找女人麻烦的微生物 认识“性病”这个“见不得光”的词 寻花问柳岂无病 疾病，与道德无涉 逃避、羞愧、悔恨都取代不了治疗 又痒又疼的外阴炎症 除了尴尬还有疼痒 疱疹能长在嘴上，也能长在外阴上 不是医生爱唠叨，预防真的很重要 治阴道炎要保持一副岁月静好的心态 阴道炎的偏爱 遭遇战——战略上藐视，战术上重视 持久战——坚决治好，不留后患 防御战——不战而屈人之兵，善之善者也 阴道异物有时也会伪装成阴道炎 第三篇 女人——生命的创造者 无知者无畏，无畏者人流 女人，请珍惜每一次做妈妈的机会 人流的代价不是每个人都承受得起 你需要一个心疼你的医生 避孕是女人的必修课 帮你看透避孕迷雾 种子妈妈有办法——人类是世间唯一能控制生育的动物 找一个真正心疼你的男人 第四篇 肿瘤其实是自己对自己的惩罚 恭喜你，是子宫肌瘤 天欲使其亡，必先使其狂 子宫肌瘤是良性的，但有时也会恶作剧 在保证活着的前提下，女人的幸福应该高于一切 瘤子与孩子能否同在 只有在视线之内，才可能在掌握之中 子宫内膜癌是一个缺少关爱的孩子 子宫内膜通过月经发出求助信号 绝经并不意味着与妇科病绝缘 你不重视它，它就轻视你的生命 卵巢虽小，事却不少 生理现象与病理囊肿 没“芯”的是囊肿，长“芯”的是肿瘤 不安分的畸胎瘤 宫颈癌癌变前的预兆 宫颈癌是女人自己的错 浪子回头金不换 性格决定命运，态度决定方法 第五篇 爱护自己——定期和你的妇科医生约会吧 “我恨窥器！恨窥器！” 从膀胱截石位掰起 当女人遇到窥器时，更多的是需要心理支持 在最短的时间跟医生交流最多的信息 妇产科医生并不容易 跟内窥镜相比，窥器实在算不得什么 “化学试验”——阴道镜检查 “物理试验”——宫腔镜检查 妇科检查最后一根稻草——腹腔镜 输卵管，人类繁衍的必经之路 “不通则痛”的输卵管通液术 输卵管检查的金标准——子宫输卵管造影术 治疗要有决断力，防范需要控制力 为自己找一个好医生 会看我、听我的医生才是好医生 医生现查书，你该鄙视还是要庆幸 医院的环境影响着医生的态度 后记