前言
第1章 待办事项清单：你需要用它做什么
第2章 生产率悖论：待办事项清单如何阻碍你的成功
第3章 为什么你没能完成待办事项清单
1.你误解了待办事项清单的目的
2.你忽略了设定截止日期
3.你的清单太长了
4.你的清单充满了变数
5.你给自己留了太多选择
6.你未曾意识到为任务添加场景
7.你的任务被定义得过于宽泛
8.你的任务不符合特定目标
待办事项清单掌握程度：自我测评
消极情绪如何影响你的工作效率
第4章 10种最常用的待办事项清单法
1.“事无巨细”清单
2.“任务+开始日期+截止日期”清单
3.待办事项清单“两人组”：主任务清单+每日任务清单
4.“3 + 2”法
5.“1-3-5”法
6.基于项目的清单法
7.3-MIT法
8.“便利贴”法
9.“四象限”法
10.GTD法
第5章 如何创建完美的待办事项清单
第1步：从任务中分离出当前任务
第2步：根据期望的结果确定任务
第3步：将项目分解为单个任务
第4步：设定每个任务的截止日期
第5步：将当前任务的数量限制为7个
第6步：按项目、类型和地点组织任务
第7步：“修剪”多余的任务清单
第8步：估算完成每项任务所需的时间
第9步：使用主动动词引导每项任务
第10步：注意哪些任务会受到他人的影响
第6章 如何维护待办事项清单系统
技巧1：建立“微任务”批处理清单
技巧2：保持警觉，不被任务压垮
技巧3：按场景定义待办事项清单
技巧4：进行每周回顾
技巧5：更[亲斤]你的目标清单
技巧6：避免在方法论上犹豫不决
技巧7：构建适合你的系统
技巧8：保持一致
从“高效”轨道上掉下来怎么办
第7章 计算机还是纸和笔：你应该用哪种工具创建清单
使用纸和笔的情况
在线存储待办事项清单的情况
第8章 如何将日历整合到待办事项清单中
第9章 什么是“已完成清单”（以及你需要保留它吗）
如何创建已完成清单
第10章 关于有效待办事项清单的一点看法
译后记
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