三浦展在2014年接受ZDNet Japan的采访时说，现在的社会已呈现出越来越明显的上下流分层的趋势，十年前写出来的可能性渐渐变成现实浮出水面。 对于志在让社会越来越好的三浦展，他以自己多年做市场分析的敏锐触感先行判断社会的发展趋势，像预言一般将话题抛向礼会。 所谓“下流”不仅仅是收入的低下，其人际沟通能力、生活能力、工作热情、学习意愿、消费欲望等也全都较之一般人更为低下，概而言之，即是对于全盘人生热情低下，其结果直接导致收入很难得到提高，单身的比例也极高。在这类人群中，疲疲沓沓走路、松松垮垮生活的人不在少数，因为这样的乍活态度毕竟来得轻松些。 在都市郊外的新兴住宅小区里，年龄相仿、收人相近的人，居住在式样雷同的房子里，开着相似的汽车，所有人看上去都差不多，一副小康即安的样子，而这被视为是理所当然的事情、因而从根本上就缺乏从“下流”向“中流”提升自己的志向，从“中流的中层”向“中流的上层”靠拢的意欲也极其淡薄，甚至从来就没有考虑过会不会从“中流”跌至“下流”、他们就是在这样的环境中长大起来的。

译序 《下流社会》：日本中产阶级的分崩离析
前言
第一章 从“中流化”转向“下流化”
40％的人群将沦为下流阶层？
进行式中的年轻人群“下流化”
从中流化的“1955年体制”到阶层化的“2005年体制”
“中流化”模式面临失效
针对上流阶层的销售需运用“上流化”的策略
从1955年的“皇冠”到2005年的“雷克萨斯”
第二章 阶层分化导致消费人群的分化
阶层化社会的价值观
女性的分化
（1）专职家庭主妇型
（2）“富婆型”
（3）“自然派女性型”
（4）“太妹型”
（5）普通的职业女性型
女性间的差别在不断扩大
女性也要自己承担责任的时代
只要就职成功就算跨入“胜组”？
男性的分化
（1）白领精英族
（2）“乐活族”
（3）“SPA！族”
（4）自由打工族
第三章 团块次代的“下流化”方兴未艾
团块次代男性中48％是“下流”
团块次代的阶层意识正在不断“下流化”
真性团块次代同样“下流”人数激增
沉醉于疯狂消费的真性团块次代
今后只会越来越糟糕——普通人群的不安
团块世代和新人类世代是稳定的中流
期望差歧
容忍收入差距扩大？
正式雇员与非正式雇员的差距
第四章 年收入300万日元的人结不了婚？
过去10年间“胜”“败”分明？
储蓄额分化为500万日元以上和150万日元以下两极
未婚者的生活满意度低下
女性学历低就跨不进上流的门槛？
结婚是成为中流的先决条件吗？
年入500万日元是结婚的一道门槛
传统的家庭意识依然根深蒂固
是要700万日元还是要孩子？
女性把握住幸福的模式
“啃老”女性年龄愈大愈“下流”
年入400万日元是女性脱离“下流”的必需条件
企业高管的妻子最幸福吗？
研究生造就“上流”，自由打工族造就“下流”
派遣雇员、自由打工者不利于结婚和生育
家庭形态多样化了幸福却未必多样化
第五章 追求自己的个性是“下流”？
越是“下流阶层”越追求自己的个性
团块世代与团块次代的差异
“以自己的方式自由生活”是一道人生咒语
“尊重个性的家庭”也是下流阶层居多
越是低阶层的年轻人自我感觉越强
无法从自我主张的梦中走出
自我主张派的阶层意识和生活满意度双双低下
自我主张派大多未婚、无小孩、非正规就业
过于追求自我主张带来的问题
第六章 “下流”男性自我封闭，“下流”女性自我展现
“下流”男性的三种神器：3P
“下流”女性唱唱跳跳
“嘉年华会式”的现代社会
“下流”阶层偏好自民党和富士电视台
感到幸福的时刻
团块次代的上流阶层也喜欢廉价服饰
喜欢购物的“下流”与无暇购物的“上流”
团块世代是下向渗透式消费的主要市场
第七章 下流阶层的性格、饮食与教育观
性格决定阶层吗？
“上流”女性味十足，“下流”喜欢颠覆
“上流”善交际，“下流”不标显
吊儿郎当的话，恋爱都谈不成
恋爱难的时代
“下流”不随时尚而逐流
不同阶层的饮食生活
“下流专用方便面”的时代
“郊外下流阶层女性”的生活
阶层化社会取决于团块次代女性的下一代
上流阶层拒绝放任式教育
团块次代“上流”女性期望孩子既高雅又国际化
孩子必须选择自己的生活方式
第八章 阶层分化导致了居住地的固定化？
东京的地形——山手圈和“下只角”
住在山手圈内的中流阶层
东急田园都市线沿线的“上流化”
东京本地以外的人难以进入上流阶层
回归都市中心与“郊外定居时代”的开始
团块次代中八成人口今后仍将居住原地
郊外社区化、“当地一族”与互联网
取代地球村的“村子”
西武池袋线的学生不去池袋
在“缩小的世界”里不经意间筑起“傻瓜的围墙”
结束语 防止下流社会化的“机会恶平等”
“工作上流”与“悠闲下流”的分裂
多样化的国家还是四分五裂的国家？
为了防止阶层的固定化？
研析“下流社会”的参考文献
后记