本书是一部纪实性的个人长篇回忆，作者金志国饶有趣味地向读者讲述自己十一岁随父母进藏的经历，以及此后在拉萨读书到长大后在留在西藏工作的种种经历。

引言
第一章 20世纪70年代的故事
到西藏
那个年代的生活场景
我们年少时
死水微澜
第二章 辽阔雪域
徒步旅行
集体创作电影剧本
在那遥远的地方
草原神话
第三章 变化的年代
花环与梦想
欢乐林卡
乘愿再来
第四章 西藏童话
藏医传奇
马年转冈仁波齐神
土林一夜和古格遗址
第五章 转山拜湖朝圣路
神山与圣湖
茶马古道
喜马拉雅南缘
绿色长廊
边关隘
近邻
第六章 居家拉萨
生活片断
收藏西藏
天地物语
西藏情结
后记