由姜翠平编著的这本成功心理青年读物《你期望的将来只能自己给》一书写给渴望改编现状，追求高品质生活的年轻人。 没有奋斗过的青春一文不值。无论生活条件多优越，我们都要为自己的理想奋斗，都要在成长的过程中去战胜自我、挑战极限，在点滴中品尝成长的滋味，享受奋斗带来的成就感，千万别在最该奋斗的年纪选择了安逸。 成长是一辈子的事。当我们面对复杂的社会，投入到激烈的竞争中时，很多时候会显得不成熟，这是必然的，但是我们不能将此作为自己逃避的借口，我们要努力学习，尽快让自己成熟起来。

第一章 没人能代替你成长你的人生还得由你做主
思考是强大步，你不动脑筋谁替得了你
责任是成熟的标志，谁也替代不了你去成熟
离开任何人，你都可以精彩过一生
你告别了依赖，才有成长存在的空间
痛苦的反面是进步，你不想痛苦就得不断进步
别人无法永远推动你前进
你不积极，没有人替你主动
没人能代替你成长，你的人生还得由你做主
第二章 别在该奋斗的年纪选择了安逸
每一段青春都是限量版，你的时间非常有限
你的奋斗是为了让你爱的人安稳富足
青春本就是为奋斗准备的，而不是用来享受时光的
趁“折腾”得起时，你要对自己“狠”点儿
奋斗过的人，才配得到上苍的奖赏
有些事现在不做，一辈子都可能没机会做了
你的奋斗是能让你站稳脚跟的依靠
第三章 你的努力，是可以改变未来的力量
第四章 成就好的自己是保证获得美好未来的方法
第五章 梦想是好的信仰人生有方向就不迷茫
第六章 不逼自己一把你永远不知道自己多出色
第七章 努力过好每一天你的生活无限精彩
第八章 成功开始于你的想法圆梦取决于你的行动
第九章 实现想要的人生成就强大的自己