在信息爆炸的今天，记忆力的先天限制成了不少人的透明天花板。其实，记忆力是可以通过后天训练得到很大提升的。记忆训练是一项复杂的系统工程，这本书涵盖了最新的科学训练理念、理论、技术和方法，是一本记忆专业训练领域教科书式的经典之作。 聂东东、陈阳编著的《世界记忆大师是这样炼成的》同所有记忆类书籍的不同之处在于，它有明显的独创性和创新性，以实战的需求为基准点，直接告诉你怎样一步步地训练记忆锦标赛的十大比赛项目以及如何备战比赛，有立竿见影、吹糠见米之奇效。本书系统、细致地讲述了培养训练记忆大师的方法和过程，坚持按照这套教程训练，你就是下一个世界记忆大师。 本书适合于对记忆训练感兴趣、想系统地训练记忆力或者打算参加记忆大赛的朋友。

关于本书的赞誉
推荐序
作者序１
作者序２
第一章 记忆运动与记忆大师
第一节 记忆运动简介
第二节 记忆大师简介
第二章 记忆训练总论
第一节 记忆训练的定义与意义
第二节 记忆工作机制
第三节 记忆训练理念
第四节 记忆的境界
第三章 记忆训练状态
第一节 什么是记忆训练状态
第二节 怎样进入记忆训练状态
第三节 怎样保持记忆训练状态
第四节 怎样保持记忆比赛状态
第五节 合理的运动和睡眠让你更上一层楼
第四章 快速数字
第一节 快速数字比赛规则
第二节 快速数字简介
第三节 数字编码
第四节 快速数字联结
第五节 快速数字记忆
第六节 快速数字小结
第七节 快速数字常见问题与解答
第八节 记忆大师分享快速数字
第五章 地点桩
第一节 地点桩简介
第二节 地点桩的选取
第三节 地点桩的使用与管理
第四节 地点桩常见问题与解答
第六章 快速扑克
第一节 快速扑克比赛规则
第二节 快速扑克简介
第三节 快速扑克编码
第四节 快速扑克联结
第五节 快速扑克记忆
第六节 快速扑克小结
第七节 快速扑克常见问题与解答
第八节 记忆大师分享快速扑克
第七章 随机词汇
第一节 随机词汇比赛规则
第二节 随机词汇简介
第三节 随机词汇编码
第四节 随机词汇联结
第五节 随机词汇记忆
第六节 随机词汇常见问题与解答
第七节 记忆大师分享随机词汇
第八章 虚拟历史事件
第一节 虚拟历史事件比赛规则
第二节 虚拟历史事件简介
第三节 虚拟历史事件记忆
第四节 虚拟历史事件常见问题与解答
第九章 听记数字
第一节 听记数字比赛规则
第二节 听记数字简介
第三节 听记数字记忆
第四节 听记数字常见问题与解答
第十章 二进制数字
第一节 二进制数字比赛规则
第二节 二进制数字简介
第三节 二进制直忆法编码
第四节 二进制直忆法记忆
第五节 二进制翻忆法
第六节 二进制数字常见问题与解答
第七节 记忆大师分享二进制数字
第十一章 抽象图形
第一节 抽象图形比赛规则
第二节 抽象图形简介
第三节 抽象图形编码
第四节 抽象图形记忆
第五节 抽象图形常见问题与解答
第六节 记忆大师分享抽象图形
第十二章 人名头像
第一节 人名头像比赛规则
第二节 人名头像简介
第三节 头像桩子
第四节 姓名编码
第五节 人名头像记忆
第六节 记忆大师分享人名头像
第十三章 1小时数字与1小时扑克
第一节 比赛规则
第二节 1小时数字/扑克简介
第三节 1小时数字/扑克记忆
第四节 1小时数字/扑克常见问题与解答
第五节 记忆大师分享1小时数字/扑克
第十四章 记忆比赛
第一节 记忆赛制
第二节 比赛策略、流程与口令
第三节 地点桩
附 世界记忆大师之路
附一 聂东东的记忆梦想
附二 闫家硕：全球年龄最小的世界记忆大师是这样诞生的
附三 训练鬼才杨雁的传奇记忆之路
附四 从中国移动培训师到世界记忆大师
附五 双子星闪耀
附六 神雕侠侣：全球首对世界记忆大师夫妇卢龙斌与卢红莲
附七 因为换了偶像，所以破了世界纪录
附八 一切为了孩子，做最棒的妈妈
附九 太阳每天都是新的
附十 从华为工程师到世界记忆大师
附十一 成功需要一个好环境
寄语