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中华粥膳养生治病一本全
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￥ 19.80
浙江工贸职业技术学院
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ISBN：
9787534164545
作 者：
编者:马纲//代民涛
出 版 社 ：
浙江科学技术出版社
出版日期：
2015-04-01
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作者简介
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内容介绍
认识五谷杂粮，家有粮谷得安康，承袭传统养生 理念，通过粥膳话养生。 马纲、代民涛主编的《中华粥膳养生治病一本全 》全面详细地讲述了日常保健、美容粥膳、体质健康 、四季养生、日常疾病防治等方面的粥膳知识。书中 对每道食谱的食材、做法，以及养生功效都进行了科 学的讲解，内容通俗易懂，实用性强，是家庭养生的 必备书籍。
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目录
第一章 营养膳食，粥膳保健学问多 第二章 保健粥膳，强身健体好粥道 第三章 美容粥膳，轻松美白无烦恼 第四章 体质健康，不同体质粥膳养生 第五章 滋养全家，美味粥膳天天喝 第六章 四季粥膳，四季养生有妙招 第七章 食疗粥膳，日常小病一扫光
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