第一章 怀孕时的准备
1.妈妈必备用品
恭喜你肚子里有了新的生命，心中一定有很多期待和欣喜，除了关心宝宝在肚子里的健康状况，你也一定会很积极地购买婴儿用品，想照顾好宝宝，当然怀孕时就可以开始慢慢准备婴儿用品了。
认真来说，宝宝出生后状况不少，很多物品都可以等宝宝出生后再添购，未出生前只要买一些基本的就好。跟亲朋好友搜集二手的婴儿用品更省钱，待宝宝出生后，再按需求多利用网络购买所需物品。
有快乐的妈妈才有身心健全的宝宝，先从妈妈照顾自己的物品开始介绍。这类用品非常多（目前相关厂商还在不停地研发），我仅就个人经验分享。
待产包
我是自然生产，因为个性糊涂，钧又出生得很晚（接近三十九周加五天才出生），当时待产包准备得很仓促，就在医院买的。我以过来人的经验告诉新手妈妈，能自己准备最好自己准备，像盥洗用品（牙膏、牙刷、脸盆一套在医院购买花费不少）等。
待产包大致可以分三大类：
一、证件类
身份证、医保卡、妈妈手册、钱、提款卡、信用卡。住院需要证件，如果是自然产住3天费用较低，如果是剖宫产住院一星期，费用约9000~10000元，如果宝宝出现需观察的病症，就需要住到加护病房，住院费用相对很高。钧出生时，因为住进加护病房，单是婴儿的费用就要两万多。
无痛分娩在有些医院需要花费6000~8000元，有些医院因为鼓励自然产，无痛分娩则是免费。
二、产妇用品
出院时要穿的衣服、帽子、袜子、外套；住院时要用的拖鞋、束腹带、免洗裤（3~5包）、卫生纸、毛巾、牙膏、牙刷、洗脸盆、洗面乳、肥皂、产妇卫生棉／产褥垫、看护垫、眼镜和眼镜盒。
生产前，最好先询问医院有哪些物品是免费提供的，像三峡恩主公医院，产妇哺乳用医院服、生理冲洗器（自然产上厕所冲洗用）、痔疮坐垫（自然产生产的伤口没有愈合前，垫在马桶上用）、哺乳U型枕、热水壶等都会提供。
三、宝宝用品和其他用品
宝宝出院用的衣物、抱被、集乳袋、NB尿布一包。记得要携带一些自己的日常生活用品，像手机、充电器、相机、录影机（宝宝生产时请爸爸拍）、电池。
喂母乳、坐月子的用品
如果你确定要喂母乳，可以先买哺乳睡衣或内衣、羊脂膏、溢乳垫、集乳袋、挤乳器、免洗内裤、束腹带、塑身衣、卫生棉或产褥垫和看护垫。
一、哺乳睡衣或内衣
也许你会说干吗买这个？照顾新生儿又忙又累，连吃饭时间都没有。哺乳睡衣、内衣的设计是有个开口让你轻轻一掀就能喂母乳，哺乳内衣还有可以放置和更替溢乳垫的设计，不必担心母乳溢出弄得满衣服都是。我是在家坐月子，因为足不出户，几乎都是穿哺乳睡衣及内衣，非常方便。
网上卖的哺乳睡衣和内衣材质、设计都比较差，没用多久就开始掉线，优点是比较便宜，沾到奶渍也不会心疼，而且哺乳睡衣的尺寸都比较大，就算现在已经不用喂母乳了，还是可以继续拿来当睡衣穿。
二、羊脂膏
新生儿一天喂奶次数约6~8次，每次都要喝上1小时，很容易造成乳头红肿、脱皮、干燥，就算是挤出来瓶喂，根据我用电动挤奶器的经验，机器吸力很大，比亲喂宝宝更痛、更红肿。羊脂膏在这时候就派上用场了，一天至少要擦一次。
三、溢乳垫
喂母乳最伤脑筋的就是乳汁会趁你不注意时，一滴滴渗透到衣服中，奶渍很难洗掉，这时候溢乳垫就能帮你吸收溢出来的乳汁。溢乳垫在背面有双面胶，你可以黏在衣服上，记得买背面有两条双面胶的，只有一条很容易脱落，搭配上哺乳内衣就更好了，就算溢乳垫湿透到内衣中，立即就能换掉内衣，不怕沾到外衣上。
这些物品用量很大，可以多买不同的品牌，一直换到你喜欢用的为止。
四、集乳袋／储存瓶
冰存母乳用，你可以直接买150或240毫升的，如果最后真的用不上或用不完，也能拿来装食物泥冷冻。记得刚挤出来的温热母乳不要跟前一次挤出来、放在冷藏的母乳混在一起，一定要等两份奶冷藏到相同温度后才能混在一起冷冻。装在集乳袋或储存瓶里时不要装满，冷冻过的母乳会膨胀，预留空间才能避免挤破袋子。冷冻母乳可以前一天先拿出来（24小时内使用完毕），隔天温给宝宝喝，切记回温或退冰后的母乳就不能再拿回去冷冻。
五、挤奶器
不管你要不要亲自喂母乳，租或买一台挤奶器都是必需的，奶水挤出来可以让你在休息时请家人帮你喂奶。挤奶器分电动和手动两种，电动的又分单边和双边两种，在你休息时间不够用的坐月子期间，建议选择电动式的会更轻松。
……
展开
